Bọọlu ẹran pẹlu Eja ẹja ati Ewa

Ni ode oni ti a ba wọle si ibi idana ounjẹ ọpọlọpọ wa awọn awopọ ti a le ṣe, Niwọn igba ti o wa ni ọja awọn ohun elo ti gbogbo oniruru ati fun gbogbo awọn itọwo, iyẹn ni idi ti a fi fun ọ ni awọn ohun adun adun ni gbogbo ọjọ ki o gba ọ niyanju lati ṣe wọn funrararẹ.

pari ohunelo ti eran ẹran pẹlu eso ẹja ati ewa

Ohunelo ti a fihan fun ọ loni ni ipẹtẹ eran ẹran pẹlu ẹja gige ati ewa eyiti o jẹ lati la awọn ika rẹ, nitorina ti o ba fẹ kọ bi o ṣe le ṣetan rẹ.

Bi nigbagbogbo o yoo ni lati ra awọn eroja pataki ati ṣeto ni akoko, bi a ṣe ṣe nigbagbogbo.

Ìyí ti Iṣoro: Idaji
Akoko imurasilẹ: 1h 30 iṣẹju

Awọn eroja

  • ẹja pẹtẹlẹ
  • mince
  • akara akara
  • ẹyin
  • patatas
  • tomati
  • Ewa
  • cognac
  • parsley
  • ata ilẹ
  • omi
  • epo
  • Sal

awọn eroja fun ohunelo
A ti ni gbogbo rẹ tẹlẹ pese awọn eroja, nitorinaa a sọkalẹ lati ṣowo pẹlu rẹ.

eran akara pẹlu akara burẹdi
A bẹrẹ nipa fifi sii ekan nla kan ti eran minced, eyiti o le jẹ eran aguntan mejeeji, ẹran ẹlẹdẹ tabi adalu, lati ba gbogbo eniyan mu. Si eran o yẹ ki o fi ẹyin ati awọn akara burẹdi ki o dapọ ohun gbogbo daradara pẹlu iranlọwọ ti orita kan.

eja kekere
Nigbati o ba ni adalu ti ṣe daradara, iwọ yoo fi pan ọbẹ pẹlu epo sori ina naa ati Jẹ ki o gbona, lakoko yii o ṣe awọn boolu pẹlu ẹran minced ati ki o kọja wọn nipasẹ awọn burẹdi, lati gba awọn eran ẹran. Ni apa keji, lakoko ti o n ṣe awọn eran ẹran ninu epo gbigbona, ge ẹja gige si awọn ila ki o ṣe wọn ni pan miiran pẹlu epo kekere, ṣayẹwo pe wọn ko lẹ mọ.

eja kekere pẹlu sofrito
Bayi pe awọn meatballs ti wa ni browned a yọ wọn si orisun kan ati pe a ni ẹtọ fun nigbamii. Nigbamii iwọ yoo ni lati fi ọpọlọpọ awọn tomati sinu apo nla lati ni anfani lati ṣe obe, pẹlu parsley kekere kan ati iyọ. Nisisiyi pe ẹja kekere ti dara daradara, o to akoko lati ṣafikun asulu ti cognac ki o fi sii ina, titi ti o fi run ti o fun ni ifọwọkan pataki yẹn, akoko kan lati ṣafikun obe tomati, laisi didaduro gbigbe ki o le ko jo jade.

poteto pẹlu eran ẹran ati ẹja kekere
Bakan naa, o le bẹrẹ pe awọn poteto peeli ati gige wọn si awọn egeLati gbe wọn pẹlu ẹja kekere ati awọn eran ẹran, gbogbo wọn ni ikoko kanna, ati ṣafikun omi titi ohun gbogbo yoo fi bo, o gbọdọ ṣakoso akoko naa ati nigbati awọn irugbin ba jẹ asọ ti o yoo ṣetan lati ṣiṣẹ.

pari ohunelo ti eran ẹran pẹlu eso ẹja ati ewa
O wa fun wa lati fẹ ọ ni akoko ti o dara ati pe o mọTi eyikeyi eroja ko ba fẹran rẹ, yi i pada fun omiiran.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.