Ipara elegede pẹlu Atalẹ

Ipara elegede pẹlu Atalẹ, a dan ati ki o ọlọrọ ipara. Ipara ti o dara julọ ti o kun fun awọn vitamin ati pupọ satiating. O jẹ ipara ti o rọrun ati iyara lati mura. Ipara elegede pẹlu Atalẹ jẹ ìwọnba ni adun pẹlu o kan ofiri ti Atalẹ.

Orisirisi elegede wa, a ni wọn gbogbo odun yika. Awọn elegede igba otutu ni o dun, awọn elegede citron tun wa nibiti a ti gba irun angẹli, eyiti a lo lati ṣe awọn didun lete. Adun rẹ darapọ daradara pẹlu awọn adun miiran gẹgẹbi Atalẹ, apple, pẹlu awọn ẹfọ miiran.
Ti yan o tun dara pupọ ati ifọwọkan eso igi gbigbẹ oloorun lọ daradara.
A ti wa tẹlẹ ni Igba Irẹdanu Ewe, o jẹ akoko elegede ati pe o dara julọ, a gbọdọ lo anfani ati mura awọn ounjẹ ti o dun, o tun le ṣafihan ni ọpọlọpọ awọn ilana miiran.
Ki a le ni ipara ti o dara, Mo ti fi ipara sise kun, o tun le fi wara ipara ina.

Ipara elegede pẹlu Atalẹ
Author:
Iru ohunelo: Awọn ifiranṣẹ
Awọn iṣẹ: 4
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • 500 gr. elegede
  • 3 poteto
  • 100 milimita. ipara
  • Atalẹ kekere kan
  • Sal
Igbaradi
  1. Lati ṣeto ipara elegede pẹlu Atalẹ, ohun akọkọ lati ṣe ni peeli ati ge awọn poteto ati elegede sinu awọn ege kekere.
  2. Ninu ọpọn kan a yoo fi omi ati iyọ diẹ. A gbe sori ina titi ti yoo fi bẹrẹ si sise, a fi elegede ati poteto naa kun.
  3. A jẹ ki o jẹun fun iṣẹju 15-20 titi gbogbo awọn eroja yoo fi jẹ tutu. Nigbati ohun gbogbo ba ti jinna daradara a lọ daradara.
  4. A da pada sori ina ni kete ti o ba ti fọ, a fi ipara naa kun, a mu u daradara. Ao fi Atalẹ kun, ao fi diẹ diẹ sii titi yoo fi de aaye ti a fẹ. A tọ́ iyọ̀ wò.
  5. Ati pe yoo ṣetan lati jẹun !!! O rọrun pupọ ati yara lati mura silẹ.

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.