Awọn egbọn karọọti onifurawe

Awọn egbọn karọọti onifurawe

Ṣe o ranti awọn karọọti makirowefu Kini a kọ ọ lati mura laipẹ? Loni a yoo lo o lẹẹkansi lati ṣeto a ina ati onitura Starter: Awọn egbọn makirowefu pẹlu awọn Karooti. Satelaiti ti o rọrun ninu eyiti a yoo fun awọn Karooti Ayebaye wa ni lilọ miiran.

Awọn saladi di awọn alabẹrẹ pipe ni akoko yii ti ọdun. Nigbati ooru ba kọlu, ko si nkankan bi alabapade ti diẹ ninu awọn buds ati diẹ ninu awọn ewe alawọ ni apapo pẹlu awọn omiiran. eso ati ẹfọ láti bẹ̀rẹ̀ oúnjẹ. Ni ọran yii, atokọ ti awọn eroja ko le rọrun: awọn buds, Karooti, ​​tomati, chives ati eso ajara.

O kan ju iṣẹju mẹjọ yoo gba mura karọọti inu makirowefu. Awọn iṣẹju ti o le lo anfani, bi mo ti ṣe, lati ṣeto iyoku awọn eroja ati imura. Yan eyi ti o fẹ julọ; Mo kan kun iyo, ata, ati epo olifi ni afikun. Ṣe o agbodo lati mura o?

Awọn ohunelo

Awọn egbọn karọọti onifurawe
Awọn eso karọọti microwaved wọnyi jẹ pipe bi ibẹrẹ, ina ati itura lati dojuko awọn ọjọ ti o gbona julọ.
Author:
Iru ohunelo: Awọn saladi
Awọn iṣẹ: 1
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • 2 Karooti nla
  • 1 egbọn
  • 1 tomati pọn
  • ½ chives
  • Awọpọ eso ajara
  • 1 koko ti bota
  • Afikun wundia olifi
  • Sal
  • Ata
Igbaradi
  1. A ja awọn Karooti ki a ge wọn ni idaji, mejeeji ni gigun ati ni fifẹ. Nigbamii a pin igi kọọkan si meji gigun nitorina wọn gba akoko to kere lati ṣe ounjẹ.
  2. A gbe wọn sinu awo jin tabi tupper ati a fi omi kun ki o le bo gbogbo ipilẹ awo tabi tupper. Ninu ọran mi, ika omi kan. Lẹhinna, a ṣe akoko awọn Karooti ati bo apoti pẹlu ṣiṣu ṣiṣu lati mu wọn lọ si makirowefu.
  3. A ṣe ounjẹ ni agbara to pọ julọ fun iṣẹju 5-6 tabi titi awọn Karooti yoo fi tutu.
  4. Lakoko ti a lo anfani ti ṣii egbọn ni meji, si ṣẹ awọn tomati ki o ge awọn chives. A dapọ awọn meji ti o kẹhin ati gbe adalu sori awọn egbọn tabi ibikibi ti o fẹ.
  5. Ni kete ti awọn igi karọọti jẹ tutu, a ṣii wọn, gbe bota sori wọn ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju kan pẹlu iṣẹ mimu.
  6. A fi kun si saladi mejeeji igi karọọti ati eso ajara.
  7. Lati pari wa iyo ati ata ati a fi omi olifi rin omi awọn buds pẹlu awọn Karooti ninu makirowefu.

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.