Awọn ata Piquillo ati saladi oriṣi kan

Awọn ata Piquillo ati saladi oriṣi kan , saladi ọlọrọ ati rọrun lati ṣe, pẹlu ọpọlọpọ adun. Ata ata fun ọpọlọpọ adun, wọn jẹ apẹrẹ fun saladi kan, lati ṣe obe tabi lati tẹle ẹran tabi awọn ounjẹ ẹja. O tun le ṣe saladi gbona pẹlu wọn, nitori awọn ata jẹ dara julọ pẹlu ifọwọkan ti ooru.

Awọn saladi le ṣee ṣe ni ọpọlọpọ awọn ọna ati ni eyikeyi akoko. Ata le wa ni sisun ni ile ni adiro tabi a le ra wọn tẹlẹ sisun ti a le rii ninu awọn idẹ gilasi tabi awọn agolo.

Pẹlu awọn ata ati oriṣi tuna a le ṣetan awọn saladi didùn ati darapọ wọn pẹlu awọn eroja miiran.

Awọn ata Piquillo ati saladi oriṣi kan
Author:
Iru ohunelo: Awọn saladi
Awọn iṣẹ: 4
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • Ikoko 1 ti awọn ata piquillo
  • Awọn ata ilẹ ata ilẹ 2-3
  • Letusi
  • 1 orisun omi alubosa
  • Tuna
  • Awọn olifi
  • 1 cayenne tabi chilli (iyan)
  • Sal
  • Ata
  • Olifi
Igbaradi
  1. Lati ṣeto awọn ata piquillo ati saladi oriṣi tuna, a yoo bẹrẹ nipasẹ sise awọn ata piquillo.
  2. A yọ awọn ata piquillo kuro ki a tọju omi naa.
  3. Peeli ki o ge ata ilẹ sinu awọn ege.
  4. A fi pan-frying pẹlu ọkọ ofurufu kan ti epo, fi ata ilẹ kun ati cayenne lori ina kekere kan.
  5. Nigbati a ba ri ata ilẹ fẹẹrẹ fẹlẹfẹlẹ, fi awọn ata kun ati diẹ ninu omitooro lati inu ikoko, jẹ ki wọn jẹun fun bi iṣẹju marun 5 lori ooru kekere tabi titi ti awọn ata fi mu adun ata ilẹ. Fi iyọ diẹ kun.
  6. Lọgan ti wọn ba jinna. A pa ina naa.
  7. A mura saladi naa, a fi gbogbo ata tabi awọn ila sinu orisun kan.
  8. A wẹ oriṣi ewe yii, ge ki a fi sinu orisun pẹlu awọn ata.
  9. A ge awọn chives ki o fi kun.
  10. A yọ epo ti o pọ julọ kuro ninu oriṣi tuna ki a fi sinu pan, fi diẹ ninu awọn igi olifi sii.
  11. Mu pẹlu epo lati inu pẹpẹ ati broth lati ata ati iyọ diẹ.
  12. A sin.

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.