Sitofudi ndin Hake

Nkan Whiting

Loni Mo dabaa kan hake sitofudi pẹlu ngbe ninu adiro, aṣayan ti o dara lati ṣeto isinmi kan tabi ni awọn alejo, nibi ti a ti le wo dara pupọ pẹlu satelaiti yii.

Hake jẹ ẹja funfun kan ti o duro fun adun irẹlẹ rẹ ati itọlẹ ti o dara ati pe ti a ba ṣafikun kikun ti o dara pẹlu awọn ohun elo didara to dara, abajade ti ohunelo yoo jẹ ti nhu.

Sitofudi ndin Hake
Author:
Iru ohunelo: Primero
Awọn iṣẹ: 4
Akoko imurasilẹ: 
Akoko sise: 
Lapapọ akoko: 
Eroja
  • Hake ti 1,5 Kg.
  • 100 gr. Serrano ham
  • Awọn katọn 2 ti ipara olomi fun sise
  • a bit ti wara
  • warankasi grated, parmesan tabi ohunkohun ti o fẹ julọ.
  • Sal
  • bota
  • Lati tẹle:
  • ikoko ti asparagus alawọ
Igbaradi
  1. A beere lọwọ oniṣowo ẹja lati nu hake, yọ awọn egungun kuro ki o fi wa ni ẹgbẹ mejeeji. A jẹ iyọ diẹ, kii ṣe pupọ nitori o ni ham ati pe o ti fun ni tẹlẹ adun.
  2. A fi apakan ti ẹgbẹ-ikun sinu satelaiti yan ati ki o fi awọn ege ham sori oke, o le fi awọn ege naa si odidi, ni awọn ege kekere tabi ni awọn ila.
  3. Lori oke a fi ẹja hake miiran. A fowo si.
  4. A tan adiro lati ṣaju si 180ºC
  5. Ninu obe kan a fi ipara si ooru, a fikun warankasi grated, a ṣe itọwo titi ti a o fi silẹ si adun warankasi wa, ti o ba nipọn pupọ ju a yoo fi wara kekere kan ati itọwo iyọ si, o yẹ ki o dabi ipara kan .
  6. A yoo bo hake pẹlu ọra-wara yii, warankasi grated ati awọn ege bota diẹ, a yoo fi sii inu adiro fun bii iṣẹju 30-40, da lori bii hake naa ti nipọn ati apa oke ti wa ni browned daradara.
  7. Gbogbo ohun ti o ku ni lati ṣeto iṣọpọ, Mo tẹle hake yii pẹlu diẹ ninu awọn asparagus alawọ ewe ti a ni imi.
  8. Ati ṣetan !!!

 


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Awọn asọye 3, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.

  1.   lili wi

    eja jẹ eran alaijẹ Mo n lilọ lati ṣe itọwo rẹ ni ọna yii o dabi ọlọrọ pupọ

    1. Bawo Lilian, ti o ba jẹ pe o jẹ kekere kan, ṣugbọn eyikeyi kikun n ṣiṣẹ daradara. Esi ipari ti o dara.

    2. Pẹlẹ o Lilian, ti hake naa ba fẹran pupọ, ṣugbọn pẹlu eyikeyi nkún o dara pupọ o si fun ni adun diẹ sii, Mo nireti pe o fẹran rẹ.