בלומענקרויט און מער סאַלאַט מיט עפּל

בלומענקרויט און מער סאַלאַט מיט עפּל

באָרד מיט די טראדיציאנעלן רוסיש סאַלאַט? אין שטוב מיר ליבע עס, אָבער מיר אויך שאַפֿן אנדער ברירה ווערסיעס בלומענקרויט און מער סאַלאַט מיט עפּל. מיר האָבן צוגעגרייט עס לעצטע אָפּרוטעג, און מיר לייקט עס אַזוי פיל אַז איך בין הייַנט מיט איר. צי איר אַרויספאָדערן צו פּרובירן עס?

דעם רוסיש סאַלאַט איז ליכט און רעפרעשינג. בלומענקרויט איז די הויפּט ינגרידיאַנט פון עס, כאָטש עס אויך האט ציבעלע, מער, עפּל און עטלעכע טשיקקפּעאַס! אויב איר לייענען ריכטיק, טשיקקפּעאַס. אין אַדישאַן צו די סאַלאַט, זיי אויך מאַכן עס פיל מער גאַנץ.

די סאַלאַט קענען זיין אנגעטאן מיט בוימל און עסיק, אָבער איך פּריפערד צו לייגן מייַאָנעז דאָס מאָל. דאָס מאכט עס ידעאַל פֿאַר צוגרייטן סאַמוויטשיז און סאַמוויטשיז, אָבער אויך ווי אַ אַקאַמפּנימאַנט צו קיין פלייש אָדער פיש שיסל. עס וועט נישט נעמען מער ווי 15 מינוט צו צוגרייטן עס, צוגעזאגט!

דער רעצעפּט

בלומענקרויט און מער סאַלאַט מיט עפּל
דעם בלומענקרויט און מער סאַלאַט מיט עפּל איז ידעאַל ווי פילונג פֿאַר אַ סענדוויטש, אָבער אויך ווי אַ אַקאַמפּנימאַנט צו קיין פלייש אָדער פיש שיסל.
מחבר:
רעצעפּט טיפּ: סאַלאַדס
סערווינגז: 2
צוגרייטונג צייט: 
קוקינג צייט: 
גאַנץ צייט: 
ינגרידיאַנץ
  • ½ גרויס בלומענקרויט
  • 1 קליין טאָפּ פון האַלב טשיקקפּעאַס (200 ג.)
  • 3 קעראַץ, גרייטיד
  • 1 סקאַליאַן, געהאַקט
  • 2 apples
  • זאַלץ
  • פעפער
  • 2-3 טייבאַלספּונז מייַאָנעז
פּרעפּאַראַסיóן
  1. אין אַ פאַן מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער מיר קאָכן די בלומענקרויט אין פלאָרעץ 6 מינוט אָדער ביז ווייך.
  2. בשעת, מיר וואַשן די טשיקקפּעאַס אונטער דעם שטראָם פון קאַלט וואַסער.
  3. אַמאָל געוואשן, מיר שטעלן זיי אין אַ שיסל און מיר צעהאַקן זיי מיט אַ גאָפּל. מיר טאָן ניט האָבן צו פּיוריי זיי, זיי מוזן זיין ברעקלעך און עס קען אפילו זיין אַ גאַנץ טשיקקפּעאַ.
  4. נאָך, לייגן די גרייטיד מער און די ציבעלע, איינער פון די apples און די געהאַקט בלומענקרויט.
  5. געווירץ און מישן געזונט אַלע די ינגרידיאַנץ.
  6. דערנאָך מיר לייגן די מייַאָנעז און מיר מישן ווידער.
  7. מיר דינען דעם בלומענקרויט און מער סאַלאַט דעקערייטאַד מיט די רגע עפּל.

 

 


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.