Isandwich esempilweni

Isandwich esempilweni, elula kwaye ekhawulezayo ukuyenza, ijongana nesidlo sangokuhlwa sasehlotyeni okanye isidlo sakusasa okanye nangaliphi na ixesha. Kulungile ukuba siye nayo emsebenzini.

Isandwich inokulungiswa nakuphi na ukuzaliswaOku kufanelekile kwaye kulula, kodwa singongeza ezinye izinto esizithandayo okanye sisebenzise oko sinako. Ngeli xesha andikhange ndibeke proteni yalo naluphi na uhlobo, kodwa ungabeka ibele lenkukhu, nayiphi na inyama ebandayo, iqanda elibilisiwe ... Kwaye ke iya kugqitywa ngakumbi

Into elungileyo ngeesandwich kukuba zinokulungiswa nangaliphi na ixesha nakwizinto esinazo efrijini, zinokwenziwa zishushu okanye zibande kwaye ziyakhawuleza ukuzilungiselela.

Isandwich esempilweni

umbhali:
Uhlobo lweRipeipe: engenayo
Iinkonzo: 1

Ixesha lokulungiselela: 
Ixesha lokupheka: 
Ixesha elipheleleyo: 

Izithako
  • Rye okanye isonka esisikiweyo
  • 1 iavokhado
  • I-1 ilamuni
  • Isosi eshushu
  • I-1 utamatato
  • Iminquma egalelweyo
  • Iqhekeza le-anyanisi entwasahlobo
  • Amanye amagqabi lettuce
  • Imayonnaise

Ukulungiselela
  1. Ukulungiselela isandwich esempilweni, siza kuqala ukuvula i-avokhado, siyinqunqe siyityumze kwisitya, yongeza incindi yelamuni kunye namathontsi ambalwa esosi eshushu, gquba umxube.
  2. Sithatha izilayi zesonka size sizithambise.
  3. Sasaza isilayi sesonka nge-avokhado.
  4. Sihlamba itumato kwaye siyinqunqe ibe ngamacetyana okanye iziqwenga.
  5. Sibeka ngaphezulu kweavokhado.
  6. Siyaxobula i-anyanisi, siyinqunqe ibe ngamacwecwe kwaye sibeke ezinye iziqwenga ngaphezulu.
  7. Sihlamba amagqabi elettuce, siwomise kwaye siwasike sibe ziingceba, sibeka ngaphezulu kwezinye izithako.
  8. Sinqunqa iminquma, siyibeke.
  9. Kwesinye isilayi sesonka esisasaza nge-mayonnaise, singenziwa ekhaya okanye sithengwe esityeni, ngoku ngobushushu kungcono.
  10. Sibeka isilayi ngaphezulu kwayo yonke into kwaye sikhonze. Singahamba kunye nesaladi ethe kratya.

 


Umxholo wenqaku uyabambelela kwimigaqo yethu imigaqo yokuziphatha yokuhlela. Ukuxela impazamo cofa apha.

Yiba ngowokuqala ukuphawula

Shiya uluvo lwakho

Idilesi yakho ye email aziyi kupapashwa. ezidingekayo ziphawulwe *

*

*

  1. Uxanduva lwedatha: UMiguel Ángel Gatón
  2. Injongo yedatha: Ulawulo lwe-SPAM, ulawulo lwezimvo.
  3. Umthetho: Imvume yakho
  4. Unxibelelwano lwedatha: Idatha ayizukuhanjiswa kubantu besithathu ngaphandle koxanduva lomthetho.
  5. Ukugcinwa kweenkcukacha
  6. Amalungelo: Ngalo naliphi na ixesha unganciphisa, uphinde uphinde ucime ulwazi lwakho.