Ngamanye amaxesha siyakuphepha ukugcinwa, kuba sikholelwa ekubeni abasonelisi ekudleni. Kodwa asinakulibala ukuba kukho izithako ekungafuneki ukuba zimbi xa zigcinwa. Kufuneka nje sifumane indlela yokubalungiselela.
Siza kucacisa a isaladi yeartichoke. Iresiphi elula kwaye kuyo sifumana iiproteni kunye nemifuno. Izithako ezibini ezisisiseko sokutya okufanelekileyo.
Saqala ukwenza uluhlu lokuthenga kunye nokwazi ezinye iinkcukacha.
Umgangatho wobunzima: Kulula
Ixesha lokulungiselela: Imizuzu ye15
Izithako:
- 1 imbiza yeartichokes yendalo
- I-2 piquillo pepper
- 1 inako yee-anchovies
- Itoti enye yetyhuna
- ioyile kunye netyuwa
Si into oyifunayo ukulungiselela iresiphi yanamhlanje Njengoko ubona, isekwe kwimveliso ezihlanganisiweyo.
Sivusa iartichokes kwisitya kwaye siyinqunqe. Songeza i-piquillo kwimicu.
Yongeza ii-anchovies kunye itoti yetyhuna ukuxuba yonke into. Ixesha lokungcamla kwaye sinako ukukhonza ukutya okumnandi.
Olu hlobo lwesaladi ilungele ihlobo, kuba ukuba uyifaka efrijini okwethutyana ngaphambi kokuba uyitye, iya kuba mnandi ukuyithatha ngaphandle kwamaqondo obushushu aphezulu.
Ndingakunqwenelela okuhle kuphela nanjengengcebiso yokuba ungongeza ezinye izinto ukuze ungcamle.
Yonwabele kwaye Obu bubungqina bokuba izinto ezihlanganisiweyo akufuneki zibi.