Nó là một sự kết hợp phong phú của ít calo, với nhiều màu sắc và hương vị, bạn sẽ mất 20 phút để chuẩn bị và nó sẽ mang lại 4 phần ăn, vì vậy bạn có thể chia sẻ nó với những người bạn yêu thích nhất.
Nó rất hợp với các món thịt đỏ hoặc trắng, và đặc biệt là nó rất hợp với bánh rau.
Thành phần
6 hành lá
½ ớt xanh
½ quả ớt đỏ
½ ớt chuông vàng
1 quả bí xanh
2 claras de huevo
8 lát phô mai máy tách kem
Sal
3 cucharadas de aceite de oliva
2 thìa hẹ cắt nhỏ
Chuẩn bị
Đặt các lát phô mai vào bát trên đế, rắc hẹ cắt nhỏ lên trên và để riêng.
Cho hành lá, bí ngòi, ớt xanh, đỏ, vàng vào chảo, xào cho đến khi hành chín mềm, khi chín thì thấy hết Áp chảo nóng trên pho mát để tan chảy và phục vụ ngay lập tức.