Nấm

Lợi ích của nấm

Một trong những loại nấm phổ biến nhất là nấm champignons, hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về chúng để tận hưởng những lợi ích của chúng.

Đậu lăng

Lợi ích của đậu lăng

Một trong những thực phẩm khiến chúng ta ăn nhiều nhất là đậu lăng, vì chúng cung cấp sắt cho chúng ta, chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về chúng để thưởng thức chúng.

Cà rốt

Lợi ích của cà rốt

Hôm nay chúng ta biết lợi ích của cà rốt. Hãy xem loại rau giàu dinh dưỡng này có thể giúp chúng ta tăng cường sức khỏe như thế nào nhé.

Đường

Đường hay saccharin?

Những nghi ngờ luôn tấn công chúng tôi về ý tưởng của đường và saccharin, ở đây chúng tôi đưa ra cho bạn một số lời khuyên về chủ đề này.

Bông cải xanh

Lợi ích của bông cải xanh

Có rất nhiều loại thực phẩm mà chúng ta phải lưu ý khi ăn và bông cải xanh là một trong số đó. Hãy xem lợi ích của nó.

công thức hoàn thành của gà ướp với adobo Canarian

Gà Macerated với Canarian Adobo

Công thức đơn giản để ướp gà với adobo Canarian. Cùng xem từng bước để thưởng thức món ngon hấp dẫn để lại cho chúng ta hương vị đặc biệt nhé.

công thức đã hoàn thành ức gà nướng với gia vị

Ức gà nướng gia vị

Hôm nay chúng ta sẽ thử cách làm đặc biệt với ức gà để dễ ăn hơn. Chúng tôi hy vọng nó hoạt động, chúng ta hãy xem từng bước.

Tagine gà với thì là

Tagine gà với thì là

Hôm nay mình mang đến cho các bạn món tagine gà cumin, rất dễ làm và rất phong phú.

hoàn thành công thức cà chua nướng phô mai trắng

Cà chua nướng phô mai trắng

Cà chua nướng với công thức phô mai trắng. Đơn giản, lành mạnh và ngon. Hãy đi xuống phần xây dựng của nó.

hoàn thành công thức cà ri gà với rau

Cà ri gà với rau

Công thức cà ri gà với rau. Đơn giản và lành mạnh. Ngoài ra, loài này còn là đồng minh của các loài ăn kiêng.

công thức hoàn thành của thỏ với tỏi

Thỏ với tỏi

Như tôi vẫn nói, thỏ là một loại thịt tốt cho sức khỏe và dễ chế biến nên chúng ta cùng làm nhé, chúng ta hãy làm món thỏ xào tỏi thơm ngon nhé.

công thức hoàn thành của thỏ nướng với gia vị

Thỏ nướng với gia vị

Công thức đơn giản cho món thỏ nướng với gia vị. Nó là một món ngon hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng và nó cũng dễ dàng nêm gia vị hoặc các yếu tố khác. Ăn giòn là ngon.

Lễ phục sinh

Lễ phục sinh

La Mona de Pascua là một công thức tiêu biểu cho Tuần Thánh và ngày Phục sinh ở nhiều vùng Tây Ban Nha, chẳng hạn như ...

công thức cá phong phú, ngâm chua với tỏi, lá nguyệt quế và ớt bột

Cá thu ướp

Một cách chế biến cá khác. Cá thu ngâm chua, dễ chế biến và ngon, dựa trên tỏi, mùi tây, giấm, dầu, lá nguyệt quế và cá thu một cách hợp lý.

Salad với dấm trái cây khô và dê cuộn

Chuẩn bị món salad với dầu giấm các loại hạt và pho mát dê, rất dễ làm và rất phong phú. hầu hết các thành phần đều có giá cả phải chăng, giúp bạn dễ dàng chuẩn bị

Bánh mì thịt nguội với lòng bàn tay

Công thức đơn giản cho món bánh mì thịt nguội với lòng bàn tay mà chúng ta sẽ chuẩn bị hôm nay là một lựa chọn tuyệt vời, khi chúng tôi tiếp bạn bè, ...

Sốt Hà Lan

Hôm nay tôi trình bày công thức cơ bản để làm nước sốt hollandaise tinh tế, là một sự chuẩn bị lý tưởng cho cá gia vị và ...

Celiacs: bánh quy ngô không chứa gluten

Để có thể thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, chúng tôi sẽ chế biến món bánh quy ngô không chứa gluten bổ dưỡng cho tất cả những người bị bệnh celiac, được làm ...

Ít calo: salad táo và rau

Hôm nay tôi giới thiệu cho bạn công thức nấu ăn ngon tuyệt này cho món salad táo và rau ít calo, tạo thành một lựa chọn khác cho ...

Hake phi lê kiểu Naples

Hake fillet là một loại thực phẩm không nên thiếu trong bữa ăn hàng tuần của chúng ta, do đó ngày nay ...

Súp lơ đóng hộp trong dầu

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một món súp lơ đóng hộp tinh tế trong dầu để bạn có thể thưởng thức nó như một món khai vị và cũng có thể ăn kèm với ...

Lê đóng hộp trong xi-rô

Đề xuất hôm nay là chuẩn bị một hộp lê đóng hộp lành mạnh dưới dạng xi-rô, là một thực phẩm lý tưởng cho ...

pizza khoai tây không chứa gluten

Celiacs: pizza khoai tây không chứa gluten

Chúng tôi sẽ chuẩn bị cho tất cả những người bị chứng không dung nạp gluten một công thức tuyệt vời cho món bánh pizza khoai tây, là một lựa chọn ...

Dưa chuột trải

Công thức đơn giản mà chúng tôi sẽ chuẩn bị là một lựa chọn khác, để trình bày món kem dưa chuột tinh tế này, vì nó rất ngon ...

Sốt kem phô mai với ớt chuông

Một sự kết hợp hoàn hảo giữa các hương vị để thưởng thức món sốt kem phô mai tinh tế này với ớt chuông, là đề xuất ...

Cà chua đóng hộp ngâm nước muối

Nhiều lần tôi đã đề xuất bạn thực hiện các cách bảo quản khác nhau, nhưng hôm nay tôi sẽ dạy bạn cách bảo quản cà chua trong nước muối ...

Thịt lợn nướng hành

Những miếng thịt lợn đậm đà này làm cho 4 phần ăn, lý tưởng để đi kèm với một loại rượu vang trắng ngon. Đó là một công thức dễ dàng ...

Sốt bơ đen

Sốt bơ đen là một chế biến rất đơn giản để làm, thơm và ngon rất tuyệt vời để ăn kèm với ...

Sốt salad ngò

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức đơn giản và nhanh chóng cho một loại nước sốt ngon để bạn sử dụng như một loại gia vị ...

Sinh tố táo sữa quế

Nếu bạn muốn pha chế một ly sinh tố giải khát và tốt cho sức khỏe, hãy nhớ pha chế thức uống này và đồng thời kết hợp với cơ thể ...

Kem húng quế cho sốt mì ống

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức đơn giản cho kem húng quế được tạo ra đặc biệt để sốt một số loại mì ống tươi hoặc khô với ...

Sinh tố đơn giản và vitamin

Món sinh tố thơm ngon mà chúng ta sẽ chuẩn bị hôm nay tạo thành một thức uống có hàm lượng vitamin cao, là một cách pha chế đơn giản để làm ...

Salad trái cây nhẹ

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một món tráng miệng lành mạnh gồm salad trái cây tươi nhẹ để thưởng thức vào cuối bữa trưa hoặc bữa tối, được ...

Celiacs: bánh bông lan béo không chứa gluten

Chúng tôi sẽ thực hiện một công thức đơn giản cho món bánh bông lan béo ngậy để tất cả các tín đồ ăn uống có thể thưởng thức mà không bị thiếu bữa sáng ...

Bắp cải trắng trong lò vi sóng

Nếu bạn có rất ít thời gian để chuẩn bị một món trang trí đơn giản và bạn có một bắp cải trắng hoặc đỏ, hãy nấu nó trong ...

Ít calo: tranh giành hạt đậu

Hôm nay tôi đề xuất chuẩn bị một món trang trí đơn giản với đậu Hà Lan ít calo rất tốt cho sức khỏe và bạn có thể nếm thử nó như một món trang trí ...

Pizza cá thu và hành tây

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức đơn giản và nhanh chóng cho bánh pizza cá thu và hành tây, để chúng có hương vị như thức ăn nhanh trong ...

Lượng calo thấp: Đậu xanh trang trí

Tôi sẽ dạy bạn cách chuẩn bị một bữa ăn ngon để bạn có thể thưởng thức nó như một món trang trí, tạo thành một lựa chọn khác và ...

Đuôi bò nướng sốt kem

Đề xuất hôm nay là chuẩn bị một đĩa thức ăn tinh tế bằng cách sử dụng một miếng thịt bê ...

Sốt Roquefort với cá cơm

Phô mai Roquefort hoặc phô mai xanh rất ngon để tạo hương vị cho các chế phẩm khác nhau và hôm nay chúng tôi sẽ chuẩn bị một loại nước sốt tinh tế, kết hợp ...

Kiwi đóng hộp trong xi-rô

Bảo quản bằng trái cây tự nhiên là một thực phẩm tuyệt vời để bạn sử dụng trong chế biến món ngọt tráng miệng và ...

Celiacs: bánh mì chapatí không chứa gluten

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức đơn giản cho món bánh mì cuộn được tiêu thụ đặc biệt ở Ấn Độ hoàn toàn không chứa gluten, rất ngon cho ...

Súp kem Zucchini mềm

Món súp này rất đậm đà và mịn, nó được phân biệt với các món súp khác vì độ béo ngậy và hương vị độc đáo, nếu bạn muốn ...

Xi-rô mận trong lò vi sóng

Chúng tôi sẽ sử dụng lò vi sóng, để làm trong vài phút, công thức đơn giản này cho mận trong xi-rô và sử dụng nó trong món tráng miệng, làm bánh ...

Tăng huyết áp: pizza cá ngừ và hành tây

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức pizza cá ngừ và hành tây đơn giản cho tất cả những người cao huyết áp, để họ có thể thưởng thức mà không bị hụt hẫng như ...

Sữa chua táo và óc chó

Để thưởng thức bữa sáng hoặc vào giữa buổi chiều, tôi khuyên bạn nên làm món tráng miệng lành mạnh này trong vài phút và ...

Xi-rô cam

Chúng tôi sẽ thực hiện một công thức tuyệt vời cho siro cam, vì vậy bạn có thể sử dụng nó bất cứ lúc nào khi bạn muốn trang trí và tạo hương vị ...

Nước chấm thịt heo

Khi chúng ta quyết định chuẩn bị một món ăn có chứa thịt lợn, nấu trong lò hoặc trên bếp nướng, ...

Kem pate gan ngỗng để phết

Có nhiều cách chế biến khác nhau để phết lên bánh mì, bánh quy hoặc bánh mì nướng, và ngày nay đề xuất là làm một loại kem mềm ...

Celiacs: bột bom không chứa gluten

Tôi sẽ dạy bạn chuẩn bị bột bom truyền thống không chứa gluten cho tất cả những người bị bệnh celiac, để họ có thể thưởng thức món ngon này ...

Mù tạt gà Supremes

Công thức chế biến món gà nướng mù tạt ngon miệng này, là một lựa chọn tuyệt vời để thưởng thức vào cuối ...

Bánh mì bơ

Đề xuất hôm nay là chuẩn bị trong vài phút một số bánh mì bơ thơm ngon để thưởng thức như một món khai vị nhẹ và ...

Kem bưởi lạnh

Hôm nay tôi sẽ chỉ cho bạn một lựa chọn khác để làm món kem bưởi hấp dẫn này bằng cách sử dụng loại cam quýt lành mạnh này làm thực phẩm và ...

Thịt bê với nấm

Công thức nấu món peceto với nấm là một món ăn tuyệt vời để thưởng thức vào bữa tối và luôn ...

Kem sô cô la

Để chế biến món kem ngon này bạn không cần quá nhiều nguyên liệu và bạn sẽ có một lựa chọn khác để làm món tráng miệng ...

Đồ ăn nhẹ lá củ cải đường

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một số bánh mì kẹp lá củ cải ngon để thưởng thức như một món khai vị nóng hoặc đi kèm với các chế phẩm khác nhau dùng thịt ...

Thiếu máu: món tráng miệng kem táo

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức rất nhanh và lành mạnh cho tất cả những người bị thiếu máu, là một món tráng miệng có chứa ...

Ít calo: trứng tráng cà rốt

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức lành mạnh cho tất cả những người phải tuân theo chế độ ăn kiêng ít calo và dễ thực hiện với ...

Mận granita

Để chuẩn bị công thức tốt cho sức khỏe này cho món granita, chúng tôi sẽ sử dụng mận có hàm lượng vitamin và khoáng chất làm thực phẩm lành mạnh nhưng ...

Truffles sô cô la với dừa nạo

Nếu chúng ta muốn chia sẻ với bạn bè một chiếc bánh mì ngọt ngào vào cuối tuần thì không gì tuyệt hơn là chúng ta chuẩn bị ở ...

Ít calo: kem dưa hấu nhẹ

Với thời điểm gần kề giữa mùa xuân và mùa hè, một trong những món tráng miệng được tiêu thụ nhiều nhất, chẳng hạn như kem, cho những người ...

Kem cocktail trái cây

Món tráng miệng ngọt ngào hấp dẫn là món kem này mà hôm nay tôi đề xuất làm từ một số loại thực phẩm, rất lý tưởng để thưởng thức nó ...

Nấm cục đơn giản và nhanh chóng

Ngọt ngào và thơm ngon là những món nấm cục mà chúng ta sẽ làm để kỷ niệm một dịp đặc biệt, sinh nhật hoặc khi chúng ta tiếp bạn bè, ...

Cơm nướng trứng

Cơm nướng trứng

Đối với công thức tốt cho sức khỏe cho món cơm với trứng nướng này, chúng tôi sẽ sử dụng gạo lứt tuyệt vời nhưng nếu bạn không có ...

Đậu lăng nướng schnitzels

Milanesas đậu lăng nướng là một loại thực phẩm lành mạnh do đặc tính chất xơ và sắt của chúng nhưng ...

Kem dưa lưới sữa đặc

Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một món tráng miệng với hương vị thơm ngon ngọt ngào như công thức làm kem dưa gang sữa đặc đơn giản này ...

Trang trí cơm hương thảo

Tôi đề nghị bạn chuẩn bị một món cơm trang trí hương thảo thơm ngon để thưởng thức như một món ăn nóng và dùng nó ...

Đậu phộng caramen

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một món ngọt ngon cho trẻ em và thanh niên trong nhà nếm thử, đặc biệt là một công thức tự làm ...

Ít calo: xiên gà và rau

Chúng ta sẽ có một bữa ăn ngon miệng vào cuối tuần với ức gà và một số loại rau ...

Món tráng miệng táo với sữa chua

Chúng tôi sẽ thực hiện một công thức đơn giản cho một món tráng miệng ngọt ngào thơm ngon với táo và sữa chua để hương vị lạnh vào cuối ...

Cà rốt ngâm chua

Đề xuất hôm nay là chuẩn bị cà rốt ngâm chua để thưởng thức vào cuối tuần như một món trang trí, món khai vị hoặc ...

Kẹo bí ngô đúc

Để làm món ngọt lành mạnh này, chúng tôi sẽ sử dụng loại bí ngô vì nó có độ sệt tốt hơn để chế biến món này và ...

Mứt dứa để bảo quản

Món mứt dứa thơm ngon, bổ dưỡng này là công thức đơn giản dễ làm và cũng bởi một khi ...

Bánh bao nhân ngô

Hôm nay, tôi đề xuất làm một số món bánh bao ngọt ngon và bổ dưỡng với lớp ngô giòn rất hợp khẩu vị để ...

Celiacs: bột nở không chứa gluten

Như chúng ta biết các loại bột hoặc tinh bột khác nhau mà người bệnh celiac có thể tiêu thụ không chứa gluten, chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức đơn giản ...

Cơm xúc xích

Nguyên liệu: 2 củ tỏi 1 con gà kho 400 gram gạo 1 quả cà chua 1 gói rưỡi ...

Mứt đậu nành hoặc ngọt

Hôm nay, tôi đề xuất chuẩn bị công thức cho một món mứt ngon hoặc ngọt mà tôi đã sử dụng làm thực phẩm bổ dưỡng ...

Thạch dâu tây tự nhiên

Công thức tốt cho sức khỏe để làm thạch dâu tây tự nhiên này là một sự chuẩn bị đơn giản và tự chế để tất cả ...

Celiacs: gnocchi bí ngô không chứa gluten

Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức đơn giản và lành mạnh cho tất cả những người bị bệnh celiac, sử dụng bí đỏ làm thực phẩm lý tưởng ...

Cơm cá cơm

Nguyên liệu: 1 hộp cá cơm Phô mai bào 300 gr gạo (có thể là bột nguyên cám) Rau mùi tây 1 lít nước luộc rau ...

Khoai tây và hành tây Empanadas

Công thức này là lý tưởng để chuẩn bị khi bạn còn thừa bột nhuyễn, và nếu bạn vẫn muốn dễ dàng hơn, bạn có thể chế biến với ...

Gạo chilote

Thành phần: 1 Kg Choritos ½ Tách hành tây ¼ Ớt đỏ 2 Tách gạo 3 Thìa canh dầu ...

Tôm với rượu rum

Bạn có muốn tạo bất ngờ cho đối tác của mình không? Hãy chuẩn bị những món tôm tẩm rượu rum thơm ngon này nhé: Nguyên liệu: 20 con tôm 1 ly rượu rum đen ...

Ớt đỏ nướng

Tôi giới thiệu cho bạn một công thức để chuẩn bị ớt đỏ ngon nhất trong tủ lạnh của bạn trên bếp nướng. Bạn dám? Thành phần: 5…

Ngô nướng

Tôi giới thiệu cho bạn một lựa chọn phong phú khi nói đến món nướng để ăn kèm với tất cả các loại thịt: Nguyên liệu: 6 Bắp ...

Sốt cà chua cay

Nếu bạn muốn tạo bất ngờ cho gia đình mình với một loại nước sốt khác, hãy nhớ thử lựa chọn này: Nguyên liệu: 3 muỗng canh ...

Thạch dâu tây dâu tây

Tôi xin giới thiệu cho các bạn một món tráng miệng tươi ngon, nhanh chóng và không tốn kém cho cả gia đình cùng thưởng thức. Thành phần 1 gói gelatin ...

Salad Vinaigrette (không dấm)

Tôi xin giới thiệu cho các bạn một món salad thơm ngon đặc biệt dành cho những ai không thích ăn dấm nhưng muốn thưởng thức hương vị ...

Cơm ớt chuông

Nguyên liệu: Cơm 2 quả ớt chuông đỏ 200 cc. kem sữa Hạt tiêu Muối tỏi Phô mai bào Chuẩn bị: Chuẩn bị gạo ...

Gan với hành tây và ớt đỏ

Một công thức giàu chất sắt để bồi bổ cho gia đình bạn: Nguyên liệu 2 củ hành tây thái sợi mịn, 1 quả ớt chuông cỡ vừa ...

Zucchini Milanese

Nếu bạn có bí xanh trong tủ lạnh và bạn không biết chế biến chúng với gì, hôm nay tôi xin giới thiệu một công thức với ...

Bánh roquefort

Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một chiếc bánh đặc biệt với nhân phô mai Roquefort. Bạn dám? Thành phần: 2 tapas pascualina 80 g roquefort ...

Gan chiên

Ít con ăn gan nên bạn phải ngụy trang cho chúng ăn. Hãy thử công thức này và cho tôi biết: ...

Các loại đậu a la Provençal

Hôm nay tôi giới thiệu cho bạn một công thức thực tế để ăn kèm với rau, bánh và thịt các loại. Thành phần 1 cốc dầu ...

Salad nga dạng thạch

Bạn có thích món salad Nga không? Hãy thử món ăn với sự đa dạng phong phú này: trong thạch. Nguyên liệu: 200 g đậu Hà Lan nấu chín 1 lon ...

Bánh mì tôm

Nguyên liệu: Cà chua: 6 chiếc Phô mai Cho salut: 300 g Ô liu đen: 50 g Tôm: 150 g Quýt: 1 quả Chanh: ...

Salad rau cải thìa

Chúng ta tiếp tục với các món gỏi phi truyền thống, hãy cùng xem bạn có thể thử món rau câu này không nhé: Nguyên liệu: 2 gói cọng ...

Phi lê cá ngừ albacore hấp

Hãy thử món bít tết hấp đặc biệt ngay hôm nay: Nguyên liệu: Albacota (cá ngừ trắng) 800g Baby zuchini 100 g Baby aubergines 100 g ...

Lưỡi trong chảo sốt

Nguyên liệu: 1 chiếc lưỡi bò luộc và bóc vỏ 2 muỗng canh tỏi băm và mùi tây 2 muỗng canh dầu 20…

Khoai tây nghiền kem

Hôm nay tôi sẽ dạy các bạn cách chuẩn bị một loại bột nhuyễn khác vì nó sẽ tạo ra một loại kem rất mịn. Nó là lý tưởng để đi kèm với các loại thịt: ...

Xay chua ngọt

Hôm nay tôi giới thiệu cho bạn một cách xay nhuyễn đơn giản và rất phong phú lý tưởng để ăn kèm với tất cả các loại thịt: Nguyên liệu 2 củ khoai lang lớn ...

Cà chua cho nữ hoàng

Cà chua a la Reina là một công thức thực tế, rẻ tiền và khác biệt cho những người mới bắt đầu vào bếp: Nguyên liệu 24 lát ...

Mù tạt peceto

Hôm nay chúng ta sẽ xem cách chế biến thịt nhưng theo một cách đặc biệt: Nguyên liệu: 1 Peceto 2 miếng nước dùng thịt hoặc rau 1/2 ...

Phô mai và bánh mì oregano

Xin chào các bạn, hôm nay tôi để lại cho các bạn công thức làm món wisteria tự làm lý tưởng để phủ lên các món salad ...

Bánh mì tôm

Bánh mì sandwich là một bữa ăn rất nhanh để chuẩn bị, và nếu bạn thêm một số nguyên liệu phong phú vào nó, chúng sẽ mang lại cho bạn ...

patatas

Video: Nướng khoai tây

Một video đơn giản và nhanh chóng để xem cách chế biến khoai tây nướng ngon như thế nào. Hãy xem từng bước và chúng ta sẽ làm được.