Thịt thăn hành tây tiêu xanh

Thăn heo kho tiêu

Tôi thích chế biến thịt thăn lợn, thịt của nó rất mềm và ngon ngọt, hoàn hảo cho trẻ em và người già khó nhai. Để tăng thêm hương vị, chỉ cần kết hợp nó với hành tây và tiêu xanh, như vậy sẽ đạt được vị ngọt rất dễ chịu.

Đây là một trong những món ăn ngon, nhanh và dễ làm mà tôi khuyến khích các bạn nên chế biến. Bạn có thể phục vụ nó vào bữa trưa như một món thứ hai hoặc vào bữa tối như một món ăn duy nhất. và chuẩn bị sẵn sàng chỉ sau 40 phút. Thịt thăn ngoại nhập nhiều món kết hợp, bạn đã thử chưa? với mận?

Thành phần

Dành cho 4 người

  • 1 thăn lợn
  • 2 Cebolla
  • 1 pimiento verde
  • đường nâu
  • 1 nhánh tỏi (tùy chọn)
  • Dầu
  • Sal
  • Hạt tiêu

Thành phần thăn heo với cabolla và tiêu

xây dựng

Băm nhỏ hành tây và ớt xanh thành từng khoanh, chiên trên chảo dầu nóng. Nấu khoảng 20-30 phút trên lửa nhỏ cho đến khi hành tây mềm và có màu. Đó là khi chúng ta thêm một chút nước và khuấy trong vài phút cho bay hơi. Chúng tôi kết thúc bằng cách thêm 1 thìa cà phê đường nâu, khuấy và nấu thêm vài phút.

Trong khi hành tây và ớt đang nấu, chúng ta có thể tận dụng cơ hội để cắt thịt lợn thăn phi lê. Sau khi làm xong, chúng ta xát chúng với một ít tỏi (tùy ý) và nêm gia vị.

Chúng tôi chiên trong chảo hoặc chúng tôi nấu trên nướng và phục vụ trên cánh đồng hành và tiêu xanh.

Notas

La hành tây caramen Nó là hoàn hảo để trang trí cho các loại thịt như thế này, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó như một món khoai tây chiên với pho mát dê hoặc trộn với ngỗng để lấp đầy ớt piquillo.

Thêm thông tin - Thịt thăn với thịt bò

Thông tin thêm về công thức

Thăn heo kho tiêu

Tổng thời gian

Kilocalories mỗi khẩu phần 316

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.