Tapines nhồi cơm và cà rốt gratin

Vì mùa hè được đánh giá cao đang rời xa chúng ta, chúng ta phải tiếp tục chăm sóc bản thân như thường lệ. Vì vậy, chúng ta phải tiếp tục duy trì dòng sản phẩm lành mạnh và một chế độ ăn uống cân bằng, dựa trên trái cây và rau quả.

Vì lý do này, hôm nay tôi muốn chuẩn bị những tapines nhồi cơm và cà rốt, nướng gratin với một ít pho mát. Thành quả của nó thật tinh tế, tôi mời bạn làm, chắc chắn bạn sẽ thích nó.

Thành phần

• 2 con heo vòi to béo.
• 1 củ cà rốt béo.
• 300 g de gạo trắng Nấu chín.
• 200 g giăm bông gà tây.
• Phô mai bào.
• Sal.
• Dầu ô liu
• Nước

Chuẩn bị

Đầu tiên, chúng tôi sẽ rửa mũ thật kỹ, và sau đó chúng tôi sẽ cắt chúng theo cách mà chúng có cơ sở mịn để khi đỡ chúng không bị ngã.

Trong khi chúng tôi cắt chúng, chúng tôi sẽ đặt một cái nồi với nước để đun sôi. Ngay sau khi bong bóng nổi lên, chúng tôi thêm muối và đậy nắp, họ sẽ nấu trong khoảng 15 phút.

Đồng thời, hãy để họ nấu ăn, chúng tôi đang làm đệm. Để làm điều này, chúng ta sẽ cắt cà rốt và thịt nguội gà tây thành những khối vuông nhỏ và chúng ta sẽ xào chúng trên chảo. Sau đó, chúng tôi thêm gạo và bã của tapín. Chúng tôi sẽ thêm một chút muối và cỏ xạ hương và xào trong 3 phút nữa.

Cuối cùng, chúng tôi lấp đầy các vòi, rắc một chút phô mai lên trên và nướng ở nhiệt độ 180ºC trong khoảng 5 phút.

Thêm thông tin - Bí ngòi xay nhuyễn với bánh mì nướng, bữa tối Valentine nhanh chóng và dễ dàng

Thông tin thêm về công thức