Rất tươi lý tưởng cho những người bị tiêu chảy
Thành phần
3 quả táo
1 cốc Sữa chua tự nhiên hoặc vani
Mật ong để nếm
Thủ tục
Gọt vỏ, tách hạt và bỏ hạt táo, cho vào máy xay cùng với sữa chua và mật ong, xay cho đến khi hỗn hợp đồng nhất và cho vào ly.