El sinh tố sữa chua mật ong mà tôi trình bày với các bạn hôm nay sẽ làm hài lòng những đứa trẻ nhỏ. Gì? Tôi nghe thấy gì ở đó? Con trai bạn không thích mật ong, bạn nói? Không vấn đề gì với điều đó! Với cách lắc này, họ thậm chí sẽ không nhận thức được sự hiện diện của nó nếu bạn khuấy nó trước khi cho ...
El sữa chua dâu tây thêm vào sữa chua chanh Nó rất nhiều "loại bỏ" mùi vị đặc biệt của mật ong, nhưng vẫn để lại vị ngọt của nó, đó là điều khiến các thành viên nhỏ tuổi nhất trong nhà thích thú. Vì sinh tố sẽ có vị ngọt của mật ong nên sữa chua dâu tây và chanh nên ít đường.
Sinh tố sữa chua mật ong
Sữa chua lắc mật ong là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn thêm thành phần cuối cùng này vào thức ăn của trẻ nhỏ. Mật ong là một loại thực phẩm giàu nhiều đặc tính.
tác giả: Carmen Guillen
Phòng bếp: người Tây Ban Nha
Loại công thức: Thương tích
Phần ăn: 1
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 1 sữa chua dâu tây
- 1 chanh sữa chua
- 1 thìa mật ong hương thảo
- 2 bánh quy Maria, cắt nhỏ
Chuẩn bị
- Điều đầu tiên chúng tôi sẽ làm là chọn một kính ngộ nghĩnh với họa tiết trẻ em (như trong hình) để làm cho nó hấp dẫn hơn trong mắt trẻ.
- Điều thứ hai sẽ là thìa mật ong hương thảo, do đó nó hoàn toàn xuống.
- Sau đó chúng tôi sẽ thêm sữa chua. Trong trường hợp của tôi, đầu tiên tôi thêm một quả dâu tây để ly có màu hồng đó và sau đó tôi thêm một quả chanh. Khi đến với nhau nhưng không trộn lẫn hai vòng tròn có màu sắc khác nhau vẫn còn.
- Và cuối cùng, Tôi đã thêm hai chiếc bánh quy Maria, cắt nhỏ ở trên, như một vật trang trí.
Notas
Nếu con bạn thích quả óc chó hoặc nho khô bạn cũng có thể thêm chúng vào sinh tố này.
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 125