Salad trái tim xà lách với cam và khoai tây

Salad trái tim xà lách với cam và khoai tây

Bạn thích món salad như thế nào vào thời điểm này trong năm? Tuần này, chúng tôi cũng đã phải chịu nhiệt độ cao ở phía bắc, điều này đã khiến chúng tôi phải sử dụng đến công thức nấu ăn mới như món salad này chồi với cam và khoai tây. Một món salad đơn giản mà bạn có thể để sẵn vào buổi sáng và thưởng thức khi đi biển về.

Có rất ít thành phần trong món salad này; cụ thể là bốn: rau diếp trái tim, khoai tây, cá ngừ và cam. Những nguyên liệu rất đơn giản có thể tìm thấy ở bất kỳ siêu thị nào và nhiều người trong chúng ta thường có trong tủ đựng thức ăn của mình. Điều đó cho phép chúng tôi ứng biến nó.

Là món salad rất đơn giản, bạn có thể chơi với quần áo nếu bạn muốn cung cấp cho điều này một liên lạc đặc biệt. Ở nhà, chúng tôi đã tận dụng một loại dầu có hương vị tỏi mà họ đã cho chúng tôi gần đây. Tôi nghĩ rằng tỏi rất hợp với sự kết hợp của các nguyên liệu này, vì vậy đừng ngần ngại thêm một chút tỏi bằm nhuyễn vào nước sốt.

Công thức

in
Salad rau diếp trái tim, cam và khoai tây
Món salad tim rau diếp với cam và khoai tây rất lý tưởng để thêm vào thực đơn trong những ngày nắng nóng. Nó là đơn giản và mới mẻ.
tác giả:
Loại công thức: Salad
Phần ăn: 2
Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 
Thành phần
  • 1 chồi lớn hoặc 2 chồi nhỏ
  • Cam 2
  • 2 củ khoai tây nấu chín
  • 1 hộp cá ngừ
  • Dầu gia vị tỏi
  • Muối và hạt tiêu
Chuẩn bị
  1. Chúng tôi cắt chồi làm bốn hoặc làm hai, tùy thuộc vào kích thước của nó và đặt các miếng vào bát.
  2. Sau đó gọt vỏ khoai tây luộc và cắt chúng thành nhiều mảnh, thêm chúng vào nguồn.
  3. Sau đó, chúng tôi bóc vỏ cam và chúng tôi lấy ra các lát để chúng thật sạch bằng cách sử dụng một con dao sắc.
  4. Thêm cả hai phân đoạn màu cam và cá ngừ cắt nhỏ trên salad.
  5. Để hoàn thành chúng tôi muối và tiêu với dầu ướp tỏi.
  6. Chúng tôi rất thích món salad trái tim rau diếp với cam và khoai tây tươi.

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.