Salad trái cây với nước ép táo

Làm thế nào để những đứa trẻ nhỏ hòa hợp với fruta? Không tốt lắm, phải không? Đó là manzana do đó, vì nó vốn có, nó có thể gây khó chịu cho bất cứ ai, đặc biệt là khi họ cố gắng đưa nó cho bạn hết lần này đến lần khác ... Đó là lý do tại sao hôm nay tôi mang đến cho bạn một giải pháp, a Trai cây trộn nhưng với một cái gì đó khác mà bạn có thể thay đổi để nó không trở nên lặp lại.

Mức độ khó khăn: Rất dễ

Thời gian chuẩn bị: 5 phút

Thành phần mỗi bát:

• 2 chuối

• 1 manzana

• 1 quýt

• Đường nếm thử

Công phu:

Làm sạch và gọt vỏ tất cả các loại trái cây. Cho chuối đã cắt lát, nửa quả táo thái hạt lựu và múi cam vào bát. Mặt khác, làm nước ép với nửa trái táo còn lại bằng cách cho qua máy xay với một ít nước, thêm đường cho vừa ăn rồi đổ lên phần trái cây đã cắt nhỏ trước đó. Tài giỏi!.

Tại thời điểm phục vụ ...

Bạn có thể làm cho nó hấp dẫn hơn nữa bằng cách mài một số sôcôla.

Đề xuất công thức:

• Bạn có thể thay đổi nhiều loại trái cây tùy thích bằng cách sử dụng những loại khác như lê, dâu tây, anh đào, dưa hấu, dưa hấu, đào ... Tùy thuộc vào mùa chúng ta đang ở, bạn có thể tạo ra vô số loại.

• Bạn có thể thay đổi loại nước trái cây được sử dụng, chẳng hạn như thay vì nước táo, bạn có thể làm từ chuối, cam hoặc bất kỳ loại trái cây nào khác. Nếu bạn muốn bổ sung thêm chất dinh dưỡng, hãy thử thay nước bằng sưa.

• Bạn có thể thêm nhiều thành phần khác ngoài trái cây như hạnh nhân, quả óc chó, nho khô, chocolate chip… Nếu không thích tìm, bạn có thể cho vào máy xay cùng nước ép hoặc sinh tố.

Tốt nhất…

Sự đa dạng tuyệt vời như trí tưởng tượng của bạn. Đừng ngần ngại thử những cách kết hợp mới!

Thông tin thêm về công thức