Salad lúa mì và rau

Thành phần:
1 và ½ cốc lúa mì xay
1 pimiento rojo
4 quả cà chua chín
4 quả dưa chuột
1 pimiento verde
1 thìa thìa là thì là
2 thìa bạc hà tươi
1 thìa rau mùi tây
Nước ép của 6 quả chanh
Muối và dầu ô liu

Công phu:
Rửa và gọt vỏ cà chua, dưa chuột và ớt. Cắt thành từng miếng rất nhỏ.
Cho lúa mì đã xay vào bát. Thêm rau, 6 muỗng canh dầu, nước trái cây, bạc hà thái nhỏ, thìa là và mùi tây thái nhỏ. Trộn và để nó nghỉ trong tủ lạnh. Trước khi phục vụ mùa để nếm thử.


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

2 bình luận, để lại của bạn

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Salad rau dijo

    Mmmm công thức của bạn nghe có vẻ ngon và rất bổ dưỡng, tôi sẽ thử nó và cho bạn biết. Tôi là một người ăn chay và tôi thích tìm kiếm các công thức nấu ăn bổ dưỡng mà không có các sản phẩm từ động vật. Cảm ơn!

  2.   NLM dijo

    Cảm ơn rất nhiều. Tôi hy vọng bạn thích nó.