Salad kiwi và giăm bông nấu chín

Salad kiwi và giăm bông nấu chín

Chúng tôi ra mắt cuối tuần trong Bí quyết nấu ăn để chuẩn bị một món salad tươi, rất thích hợp cho thời điểm này trong năm. Các salad kiwi và giăm bông nấu mà chúng ta chuẩn bị hôm nay cũng đơn giản và nhanh chóng để chuẩn bị. 10 phút là tất cả những gì bạn cần để có một món ăn khởi đầu lành mạnh trên bàn.

Ba nguyên liệu và một lọ dầu giấm tốt, chúng ta không cần thêm nữa. Không cần phải nói, món salad sẽ có được sự trình bày, hương vị và kết cấu nếu chúng ta kết hợp lá / chồi xanh khác nhau: xà lách sồi, rau diếp, xà lách cừu ... Một nguồn tốt có thể trở thành món khai vị hoàn hảo cho những ngày nắng nóng đang chờ đón chúng ta.

in

Salad kiwi và giăm bông nấu chín
Món salad kiwi và giăm bông mà chúng ta chuẩn bị hôm nay rất đơn giản và rất bổ dưỡng, rất lý tưởng để dùng làm món khai vị trong những ngày nắng nóng sắp tới.

tác giả:
Loại công thức: Đi vào
Phần ăn: 2

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • 2 chén rau / lá hỗn hợp
  • 3 con kiwi
  • 3 lát giăm bông nấu chín
  • Dầu ôliu Extra virgin
  • Giấm balsamic
  • Sal
  • Tiêu đen

Chuẩn bị
  1. Chúng tôi rửa lá rau diếp, để ráo nước và phủ chúng lên đáy bát hoặc tô đựng salad.
  2. Chúng tôi gọt vỏ kiwi, chúng tôi cắt chúng thành từng lát và đặt chúng trên rau diếp.
  3. Sau đó chúng tôi cắt thịt giăm bông đã nấu chín và chúng tôi kết hợp nó vào món salad.
  4. Chúng tôi làm một lọ giấm với dầu ô liu, giấm Modena, muối và hạt tiêu và trộn salad. Chúng tôi phục vụ.

Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 98

 

 

 

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.