Salad hải sản

Thời tiết tốt đang đến và chúng ta ngày càng nóng hơn, vì vậy ngày càng nhiều hơn, chúng ta muốn ăn thức ăn tươi, nhẹ cân. Salad luôn là một lựa chọn tốt, nhưng bạn phải cẩn thận với các sản phẩm chúng tôi sử dụng để món salad hoàn chỉnh nhất có thể. Thêm vào đó, điều quan trọng là không được mê mẩn món salad xanh đặc trưng, ​​vì cuối cùng sẽ trở nên nhàm chán và đơn điệu.

Bằng cách thay đổi một chút với các thành phần và chơi với sự sáng tạo, bạn có thể nấu hàng trăm loại salad, tất cả chúng đều ngon. Ưu điểm của món salad là chúng ta bắt đầu từ một cơ địa lành mạnh, nếu chúng ta cẩn thận với các yếu tố và nước sốt mà chúng ta thêm vào, chúng ta có thể tự ăn mà không gây nguy hiểm cho chế độ ăn uống của chúng ta. Hơn nữa, nấu một món salad nhanh chóng và rất ít vết bẩn trong nhà bếp, điều luôn giúp ích cho nhịp sống hiện tại.

Gọi người chúng ta hãy nấu một món salad hải sản. Rất tươi và dễ uống, nếu bạn phải đi ăn ngoài vì lý do công việc, bạn có thể vận chuyển mà không bị hỏng. Bạn chỉ cần lấy nước sốt trong một hộp đựng riêng và thêm nó vào lúc cuối cùng.

in

Salad hải sản

Salad hải sản và bơ

tác giả: Tony Torres

Phòng bếp: Tiếng Tây Ban Nha

Loại công thức: Rau xà lách

Phần ăn: 2

Thời gian chuẩn bị:  15 m

Giờ nấu ăn:  18 m

Tổng thời gian:  33 m

Thành phần

• 1 gói rau diếp trộn
• 400 gr tôm
• 8 que surimi cua
• Tacos phô mai để nếm thử
• cà chua cherry
• 1 quả bơ chín
• Trứng 1

Chuẩn bị

1. Đầu tiên chúng ta cho trứng vào nấu chín, trong chảo có nước lạnh chúng ta để lửa to, sau 18 phút trứng sẽ được.
2. Làm nguội bằng nhiều nước lạnh, bằng cách này chúng ta có thể xử lý trứng sớm hơn và nó sẽ bong tróc tốt hơn.
3. Chúng ta đổ phần rau trộn lên thớt, cắt tất cả các loại rau theo kiểu julienne, rửa sạch và để ráo nước.
4. Chúng ta rửa sạch và cắt đôi quả cà chua bi.
5. Chúng tôi bóc vỏ và cắt tất cả tôm thành hai hoặc ba phần.
6. Chúng tôi cắt quả bơ thành khối vuông.
7. Chúng ta bóc vỏ trứng, rửa sạch và lau khô bằng giấy bếp. Chúng tôi cắt trứng thành hình khối.
8. Đã đến lúc ra đĩa, chúng tôi sẽ làm trực tiếp trên các thùng chứa nơi chúng tôi sẽ phục vụ món salad.
9. Đầu tiên, chúng tôi đặt một đáy với hỗn hợp rau diếp.
10. Sau đó, chúng tôi kết hợp các thành phần còn lại, đầu tiên là tôm và sau đó chúng tôi thêm cà chua bi, khối pho mát, trứng luộc và quả bơ.
11. Chúng tôi thêm nước sốt cocktail vào giữa món salad.
12. Và thì đấy !, chúng ta đã có món salad hải sản ngon tuyệt được chuẩn bị trong vài phút nữa.

Notas

Phục vụ phần nước sốt còn lại trong một bát riêng hoặc thuyền sốt, vì vậy mỗi thực khách có thể thêm nước sốt cho vừa ăn.

3.5.3226