Salad gà chiên giòn

Salad gà chiên giòn

các món salad chúng là một loại thực phẩm rất phong phú và rất tốt cho sức khỏe. Nhưng đôi khi, chúng ta cần phải đổi mới và tạo cho nó một hương vị và kết cấu khác, như trong trường hợp này, chúng ta đã sử dụng ức gà đông lạnh điển hình. Bằng cách này, chúng tôi tìm cách tạo thêm sức sống cho món salad của mình.

Thực hiện các công thức nấu ăn lành mạnh không tốn bất cứ chi phí nào, với món salad này bạn chỉ mất khoảng 15 phút. Do đó, chúng tôi chuẩn bị để giảm thêm số kg đó và bắt đầu với bikini hoạt động để khoe thân hình tuyệt vời Mùa hè sắp đến gần.

Thành phần

  • 2 ức gà đông lạnh.
  • Rau diếp
  • Thịt nguội Serrano.
  • Nêm phô mai đã được nấu chín.
  • Dầu hướng dương.

Đối với salsa:

  • 2 muỗng xốt mayonnaise.
  • Nước ép của nửa quả chanh.
  • 2 thìa cà phê mật ong.
  • Rau kinh giới.
  • Xạ hương.
  • Giấm.

Chuẩn bị

Đầu tiên, chúng ta sẽ cắt rau diếp thái nhỏ và chúng ta sẽ rửa sạch dưới vòi nước. Chúng tôi sẽ để chúng ráo nước cho đến cuối cùng để chúng không còn nước.

Sau đó, chúng tôi sẽ chiên trong chảo với nhiều dầu nóng vú đông lạnh. Chúng tôi sẽ để ráo chúng trên giấy thấm và cắt chúng thành các dải vừa.

Trong khi dầu đang nóng lên, chúng tôi cắt pho mát và giăm bông thành những viên xúc xắc vừa. Ngoài ra, chúng tôi sẽ thực hiện nước sốt hoặc dầu giấm. Để làm điều này, trong một cái bát nhỏ, chúng tôi sẽ thêm các thành phần giống nhau và chúng tôi trộn nó với một số que cho đến khi thu được nước sốt nhẹ.

Cuối cùng, chúng tôi sẽ mạ rau diếp với ức ở trên, sau đó là pho mát và giăm bông thái hạt lựu và cuối cùng, chúng tôi nêm mọi thứ với dầu giấm.

Thông tin thêm về công thức

Salad gà chiên giòn

Tổng thời gian

Kilocalories mỗi khẩu phần 245

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.