Salad dứa và xoài làm mới!

Chúng tôi đã khởi động mùa hè với nhiệt kế đánh dấu nhiệt độ cao trên khắp Tây Ban Nha. Để chống lại nó trên bàn, salad luôn được trình bày như một món khai vị tốt. Thậm chí nhiều hơn thế nếu nó chứa trái cây tươi như thế này từ dứa và xoài. Một món salad rất đơn giản và rất sảng khoái!

Một luống rau diếp, xoài và một vài lát dứa tạo nên một sự kết hợp mới mẻ và đầy màu sắc. Nên sử dụng trái cây tươi, nhưng bạn luôn có thể sử dụng trái cây đóng hộp như trường hợp đã xảy ra. Lần này tôi sử dụng một lon dứa tự nhiên trong nước ép của riêng nó và dùng nó để thay băng.

Thành phần

Cho hai

• 3 nắm rau diếp
• 1 trái xoài vừa
• 4 lát dứa
• Dầu ôliu Extra virgin
• Giấm balsamic
• Hạt tiêu
• Sal
• Nước ép dứa

xây dựng

Chúng tôi rửa rau diếp. Chúng tôi làm điều đó từng tờ một dưới dòng nước lạnh. Sau đó, chúng tôi để ráo nước và sử dụng nó để tạo ra một lớp trên bát salad.

Chúng tôi chuẩn bị thay quần áo với dầu ô liu nguyên chất, giấm, muối và hạt tiêu và gia vị cho rau diếp

Chúng tôi cắt xoài và dứa cắt lát, và chúng tôi đặt chúng trên rau diếp. Hãy sáng tạo một chút, chăm chút cho bài thuyết trình luôn là điều tốt.

Cuối cùng, chúng tôi đổ lên các miếng trái cây một ít nước ép dứa để tăng vị ngọt của nó.

Thông tin thêm về công thức