Bạn đã bao giờ nghe / đọc về thức ăn hạnh phúc chưa? Được cho là sự kết hợp hoàn hảo của các loại thực phẩm giúp thỏa mãn sự thèm ăn nguyên thủy và tinh thần của bạn ... món ăn hoàn hảo để thưởng thức một bữa ăn thoải mái một mình hoặc trong công ty ... công thức đó cũng đảm bảo sức khỏe của bạn do các đặc tính của nó món ăn. Vậy thì ... em yêu, anh nghĩ em đã tìm được `` bữa ăn hạnh phúc '' nhờ điều này salad dâu tây và bơ với dầu giấm hạt thông. Sự tương phản về mùi và hương vị cùng với độ tươi của chúng chỉ tạo ra khoảnh khắc thân mật tuyệt vời giữa bạn và đĩa thức ăn.
Tôi khuyên bạn rằng, nếu bạn cũng có ngân sách thấp để lấp đầy tủ lạnh, hãy bao gồm một công thức trong số những món sẽ làm thực đơn hàng tuần của bạn. Hãy tranh thủ khi thời tiết đẹp đang đến và mở rộng cửa sổ để có thể tận hưởng cảm giác thú vị kèm theo những tia nắng mặt trời.
Tuần vui vẻ!
- 100 gr rau diếp cừu
- Aguacate aguacate
- 4-6 quả dâu tây
- 1 Pera
- 1 củ hẹ
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 thìa chanh
- 1 thìa cà phê hạt thông nướng
- 1 muỗng mật ong
- Trong một bát trộn, thêm một thìa canh giấm rượu trắng, chanh, muối, hạt thông đã nướng trước đó hoặc một thìa cà phê một nghìn.
- Đánh trong vài giây và thêm 2 muỗng canh dầu ô liu vào, khuấy đều bằng một vài que (nếu không phải là nĩa).
- Chúng tôi đã đặt.
- Trong một đĩa, chúng tôi có 100 gr rau diếp cừu.
- Bóc vỏ và nửa cây hẹ. Chúng tôi thêm nó vào đĩa.
- Chúng ta rửa sạch và cắt nhỏ dâu tây và lê rồi bổ đôi.
- Gọt vỏ và cắt nhỏ quả bơ và bổ đôi.
- Nêm nếm cho vừa ăn với dầu giấm của chúng tôi