Salad đậu gà trong lọ thủy tinh mang đi

Salad đậu gà trong lọ thủy tinh mang đi

các lọ salad hợp thời trang. Tại sao? Bởi vì chúng là một cách lành mạnh và thiết thực để bảo quản thực phẩm và mang đi làm hoặc đi dã ngoại. Thủy tinh không truyền bisphenol vào thực phẩm và do đó được trình bày như một lựa chọn lành mạnh hơn cho nhựa polycarbonate.

Trong món salad, thật thú vị khi kết hợp rau sống, các loại hạt, trái cây và các loại đậu. Lần này chúng tôi đã chuẩn bị một cách đơn giản đậu Salad, trong đó cũng có các thành phần của nó: bơ, hạt tiêu, cà chua và rau bina. Tôi khuyến khích bạn thử nó và tạo ra những tác phẩm hay của riêng mình.

in

Salad đậu gà trong lọ thủy tinh mang đi
Salad đậu xanh trong lọ thủy tinh rất đơn giản, tốt cho sức khỏe và thiết thực để mang đi làm, đi dã ngoại hoặc đi biển.

tác giả:
Loại công thức: Chủ yếu
Phần ăn: 2

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • Cho hai lọ
  • ½ quả ớt chuông đỏ, cắt nhỏ
  • 1 quả bơ, cắt nhỏ
  • 1 cây hành lá, băm nhuyễn
  • 16 quả cà chua bi, giảm một nửa
  • 1 nồi đậu gà nấu chín (400 g.) Để ráo
  • 4 nắm rau bina
  • Dầu ôliu Extra virgin
  • Nước chanh
  • Sal
  • Tiêu đen
  • 1 tép tỏi băm

Chuẩn bị
  1. Chúng tôi bắt đầu với giấm. Chúng tôi cho dầu ô liu, chanh zamo, muối và hạt tiêu vào mỗi lọ thủy tinh theo tỷ lệ mà bạn thích. Thêm một ít tỏi băm và lắc.
  2. Sau chúng tôi đặt từng lớp ớt đỏ, bơ, hành tây, cà chua, đậu xanh và rau bina. Hãy nhớ rằng bình phải đầy và bạn có thể phải chơi với một số lượng.
  3. Chúng tôi đặt trước trong tủ lạnh lên đến 3 ngày. Chúng tôi dành khoảng 30 phút trước khi ăn để không quá lạnh.

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.