Salad đậu xanh ấm với rượu hầm và cà chua

Salad đậu xanh ấm với rượu hầm và cà chua

Vào mùa thu xà lách nóng chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời để làm săn chắc cơ thể. Món salad đậu gà ấm áp này với rượu hầm và cà chua cũng rất hoàn chỉnh vì nó có các loại đậu và mì ống trong các thành phần của nó. Nó có thể được thực hiện như một khóa học đầu tiên hoặc hoàn thành với một số loại rau khác để biến nó thành một món ăn độc đáo.

Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu không mất nhiều hơn 10 phút để chuẩn bị. Ở nhà, chúng tôi muốn cho một chút hành tây vào chảo; Chúng tôi không làm chín nó nhưng chúng tôi nấu nó để nó mềm hơn. Nếu bạn tận dụng cơ hội để nấu nó cùng lúc với couscous, bạn sẽ không lãng phí thời gian. Bạn có kiểm tra nó không?

in

Salad đậu xanh ấm với rượu hầm và cà chua
Món salad đậu xanh, đậu hầm và cà chua ấm áp này mà bạn cũng có thể thêm các loại rau khác là một lựa chọn tuyệt vời cho món đầu tiên.

tác giả:
Loại công thức: Chủ yếu
Phần ăn: 2

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • 1 củ hành tím, thái sợi
  • 1 ly rượu hầm
  • 3-4 chén đậu gà nấu chín
  • 8 quả cà chua bi, giảm một nửa
  • 1 quả cà chua chín, cắt nhỏ
  • 2 quả trứng luộc
  • Dầu ôliu Extra virgin
  • Muối và hạt tiêu

Chuẩn bị
  1. Trong một tin sốt dẻo chúng tôi nấu món hầm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nói chung với cùng một lượng nước và một chút muối.
  2. Đồng thời, trong chảo, với một vài muỗng cà phê dầu, xào hành tây cho đến khi nó chuyển màu, khoảng 5 phút.
  3. Chúng tôi kết hợp trong một thùng chứa đậu gà đã nấu chín, mì hầm, cà chua và một trong những quả trứng đã nấu chín băm nhỏ.
  4. Nêm dầu ô liu extra virgin, trộn và để hoàn thành, chúng tôi trang trí với quả trứng luộc còn lại.
  5. Chúng tôi phục vụ món salad đậu xanh ấm áp.

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.