Để thưởng thức nó vào bữa sáng hoặc vào giữa buổi chiều, tôi đề xuất làm món tráng miệng lành mạnh này trong vài phút và bằng cách này, kết hợp canxi, vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể bạn.
Thành phần:
1 vị sữa chua tự chọn
1 quả táo xanh cắt miếng vừa ăn
6 quả óc chó, bóc vỏ và cắt hạt lựu
Chuẩn bị:
Đầu tiên bạn hãy rửa sạch táo và sau đó cắt thành những hạt nêm thật mịn. Đổ sữa chua vào hộp đựng hoặc đĩa kẹo và phủ táo lên trên.
Cuối cùng, thêm quả óc chó đã bóc vỏ và cắt nhỏ vào là bạn đã có món tráng miệng lành mạnh này rồi.