Như chúng tôi đã nói ở các trường hợp khác, khi bạn đang ăn kiêng, bạn phải cải thiện trí tưởng tượng của mình để có thể thưởng thức các công thức nấu ăn khác nhau một chút, v.v. đừng rơi vào đơn điệu mà kết thúc, sớm hay muộn, đốt cháy những người bắt đầu ăn kiêng.
Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một công thức phong phú, súp lơ gà nấm cà ri. Nó là một chế biến đơn giản và lành mạnh, mặc dù nếu một người bị đầy hơi, với món ngon này chúng ta có thể bị một số vấn đề khác.
Như chúng ta luôn đi mua sắm và chúng tôi sắp xếp thời gian để nấu ăn mà không có vấn đề gì.
Mức độ khó khăn: Dễ dàng
Thời gian chuẩn bị: 30 hoặc 40 phút
Thành phần cho 2 người:
- 4 miếng súp lơ
- 2 ức gà
- các loại nấm
- Cà chua nghiền
- cà ri
- sal
Chúng tôi đã có những thứ cần thiết để chuẩn bị công thức của chúng tôi ngày hôm nay. Như bạn thấy, chúng rất dễ tìm và nếu bạn không thể có súp lơ tươi, đông lạnh cũng tốt.
Chúng tôi bắt đầu bằng cách đặt súp lơ đun sôi trong nồi với nước và muối. Vì chúng tôi dự định giảm mức dầu, chúng tôi sẽ không cho nó vào nấu ăn, nhưng nếu không sẽ tạo cho nó một cảm giác đặc biệt.
Mặt khác chúng tôi cắt nhỏ nấm và thịt gà, trong trường hợp này chúng là nấm và nấm chanterelles, nhưng mỗi loại sẽ sử dụng những loại chúng thích nhất.
Chúng tôi đặt một cái chảo để đun nóng và xào các nguyên liệu đã cắt nhỏ.
Chúng ta có phần đế đã sẵn sàng, chúng ta chỉ cần cho một ít cà chua và cà ri, thêm súp lơ và trộn tất cả mọi thứ.
Khi chúng tôi đã có mọi thứ cùng nhau, chúng tôi để chúng làm một thời gian cùng nhau để hương vị hòa quyện.
Tôi chỉ có thể chúc bạn may mắn và hãy nhớ rằng bạn có thể sửa đổi các thành phần. Thưởng thức các công thức.