Rau củ chiên giòn phô mai dê

Công thức hôm nay rau giòn với phô mai dêĐây là món tapas hoặc món khai vị rất đơn giản và nhanh chóng để chuẩn bị. Chúng ta quan niệm rằng nấu ăn mất nhiều thời gian, tuy nhiên nếu chúng ta biết cách tận dụng những lợi thế mà thị trường mang lại cho chúng ta hiện nay, chúng ta có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng trong vài phút. Vì vậy, chúng ta phải xóa bỏ lầm tưởng rằng không thể tạo ra một bữa ăn ngon tại nhà bằng các sản phẩm đông lạnh chất lượng. Chúng ta cũng biết rằng thực phẩm công nghiệp khi được đông lạnh nhanh và ở nhiệt độ rất thấp sẽ giữ được nguyên vẹn các chất dinh dưỡng cần thiết. Ngược lại, đóng băng trong nước làm giảm chúng.

Thời gian chuẩn bị: 20 phút

Thành phần

  • 4 tấm bột gạch
  • 250 gr rau bina đông lạnh
  • 1 cuộn phô mai dê
  • 2 muỗng canh tỏi băm, đông lạnh
  • 2 quả trứng luộc (tùy chọn)

Chuẩn bị

Chúng tôi rã đông rau bina trong chảo có dầu nhỏ. Nếu bạn đã mua những loại có hình khối lớn, tốt hơn là rã đông chúng trong lò vi sóng trước đó. Khi chúng mềm, chúng ta cho tỏi, muối, tiêu và ớt xay vào. Chúng tôi để chúng trên ngọn lửa cho đến khi chúng tôi nhận thấy rằng chúng không có nước.

Chúng ta vặn lò nướng ở 180º và bắt đầu ráp những chiếc bánh giòn. Đầu tiên chúng ta ghép XNUMX chiếc lá lại với nhau và cắt đôi.

Chúng tôi lấy mỗi nửa và điền vào chúng. Đầu tiên chúng ta đặt một phần phô mai, một miếng trứng và một thìa rau bina lên trên. chúng tôi sơn toàn bộ các cạnh bằng trứng đánh.

Chúng tôi lấy một đầu và gấp nó trên đầu trang.

Với đầu còn lại chúng ta che như trong ảnh.

Chúng tôi sơn đầu trên với quả trứng, và sau đó cẩn thận cuộn nó lên bắt đầu từ phía dưới. Chúng tôi để các cạnh của cuộn xuống để nó không bị rơi ra.

Chúng tôi đặt chúng trên một tấm nướng với giấy nướng. Và chúng tôi nấu một vài phút cho đến khi vàng nâu.

Chúng tôi ăn chúng nóng.


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.