Chúng tôi sẽ chuẩn bị một món salad bổ dưỡng gồm cần tây, táo và sữa chua cho tất cả bệnh nhân tiểu đường thưởng thức như một món khai vị nhẹ hoặc ăn kèm với một phần thịt bò nạc hoặc cá nướng.
Thành phần:
1 cần tây nhỏ
Cà rốt 2
Manzana 1
2 tomates
1 hũ sữa chua tự nhiên
Muối và hạt tiêu, một chút
nước chanh
Chuẩn bị:
Đầu tiên, gọt vỏ và cắt hạt lựu táo và rưới một ít nước cốt chanh, sau đó cắt cà rốt thành sợi mịn, cần tây thành từng miếng và cà chua thành từng lát.
Cho tất cả những thực phẩm này vào bát hoặc đĩa salad, nêm chút muối tiêu và nước cốt chanh. Cuối cùng, đổ sữa chua lên trên, khuấy đều là có thể dọn ra từng phần.
Tôi muốn một số công thức nấu ăn dễ dàng bẩn thỉu Tôi có một nhiệm vụ bếp pinchi