Hôm nay, tôi đề xuất làm một công thức cho một món mứt ngon hoặc ngọt mà tôi đã sử dụng như một loại thực phẩm bổ dưỡng, hạt đậu nành (đã nấu chín) được công nhận về đặc tính protein của chúng rất quan trọng để bạn kết hợp vào chế độ ăn uống thường ngày của mình.
Thành phần:
2 chén lớn đậu nành (nấu chín)
Cốc nước 2
1 cốc đường xay
2 thìa cà phê tinh chất vani
Chuẩn bị:
Chuẩn bị xi-rô với đường và nước trong một cái nồi và nấu trên lửa rất lớn (nó phải rất nhất quán). Sau đó, cho đậu nành đã nấu chín vào sơ chế và cho các nguyên liệu này vào máy xay.
Đổ hỗn hợp đã chuẩn bị vào nồi đun đến khi thấy mứt se lại, nước hoa có tinh chất vani và khi mứt đã giảm nhiệt độ bạn có thể gói vào hũ hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy kín rồi cất vào. tủ lạnh cho đến thời điểm tiêu thụ.
Nó là ngon và siêu nuôi dưỡng. (Nó có vị như dulce de leche!) Cảm ơn bạn!