Macaroni với aubergine, cá ngừ và cà chua

Macaroni với aubergine, cá ngừ và cà chua

Công thức nấu ăn đơn giản như thế này là phổ biến ở nhà. Macaroni cho phép chúng ta tận dụng nhiều loại thực phẩm mà chúng ta có trong tủ lạnh sắp hỏng. Từ nhu cầu đó, các công thức nấu ăn như thế này từ mì ống với cà tím, cá ngừ và cà chua, sẵn sàng chỉ sau 15 phút.

Ở nhà, chúng tôi rất thích mì ống, chúng tôi ăn nó hàng tuần, nhưng chúng tôi không có một công thức nấu ăn nào nổi trội hơn những món khác. Chúng tôi tranh thủ ngày nó “đụng” đến mì ống để dọn tủ lạnh. Hành tây, cà tím, cà chua khô và nước sốt cà chua mà chúng tôi dùng để chế biến món ăn này đã xuất hiện. Bạn có những thành phần này trong tủ lạnh của bạn? Bạn đã làm xong món ăn rồi!

in

Macaroni với aubergine, cá ngừ và cà chua
Món mì ống với cà tím, cá ngừ và cà chua nảy sinh nhu cầu tận dụng những thực phẩm sắp hỏng trong tủ lạnh. Kết quả? Thơm ngon.

tác giả:
Loại công thức: Chủ yếu
Phần ăn: 2-3

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • 180 g. mì ống
  • 1 củ hành tây vừa
  • 1 quả cà tím nhỏ
  • 2 quả cà chua khô
  • 1 hộp cá ngừ
  • 1 quả ớt cayenne
  • 4 thìa nước sốt cà chua

Chuẩn bị
  1. Chúng tôi cắt nhỏ hành tây. Bóc vỏ aubergine và cắt nhỏ theo cách tương tự như hành tây.
  2. Trong một món thịt hầm chúng tôi nấu mì ống trong nhiều nước muối, tuân theo thời gian khuyến cáo của nhà sản xuất.
  3. Chúng tôi cho hai muỗng canh dầu vào chảo và khi nóng, xào hành tây Số phút 5
  4. Tiếp theo chúng tôi kết hợp aubergine và chúng tôi nấu nó cho đến khi nó có màu.
  5. Chúng tôi thêm cà chua khô cắt nhỏ,trộn cá ngừ, ớt và nước sốt cà chua. Nấu toàn bộ trong 5 phút.
  6. Khi mì ống đã hoàn thành, chúng tôi rút cạn nó và thêm nó vào chảo. Trộn và nấu 1 phút để trộn các hương vị.
  7. Chúng tôi phục vụ mì ống và aubergine nóng.

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.