Gà cam, một cách khác để nấu gà trong 15 phút

Gà cam

Khi chúng ta phải chế độ ăn uống, chúng tôi hầu như luôn sử dụng thịt gà, trong tất cả các biến thể của nó. Hoặc rang, nướng, ăn trốn, vv ... mọi thứ để giữ hàng, nhưng chúng tôi cảm thấy mệt mỏi khi luôn ăn cùng một món. Vì lý do này, hôm nay chúng tôi hướng dẫn bạn cách làm món gà sốt cam, để mang đến cho món gà hương vị thơm ngon và khác biệt.

Ngoài ra, bây giờ là thời gian của quýt và cam, vì vậy chúng tôi có thể sử dụng chúng cho nó. Điều này sẽ giúp chúng ta tăng cường vitamin C trong cơ thể, bảo vệ chúng ta khỏi cảm lạnh.

Thành phần

  • 2 ức gà.
  • 1 củ tỏi.
  • 1 ly nước cam.
  • Dầu ô liu
  • Sal.
  • Nhục đậu khấu.
  • Ngò tây cắt nhỏ để trang trí.

Chuẩn bị

Trước hết, để làm được những miếng phi lê gà cam thơm ngon này, chúng ta sẽ phải cắt vú thành phi lê của gà. Chúng tôi sẽ muối và tiêu những thứ này và dự trữ ngay từ đầu.

Mặt khác, trong chảo chúng ta sẽ cho một lượng dầu ô liu tốt, chúng ta sẽ bóc vỏ tỏi và phi tỏi ở lửa vừa. Khi chúng có màu nâu vàng, chúng ta sẽ lấy chúng ra và cho vào cối giã nát, sau đó chúng ta sẽ cho thêm muối và một chút nhục đậu khấu. Sau đó, chúng tôi sẽ thêm nước cam cho đến khi chúng tôi nhận được đẹp.

Cuối cùng, chúng tôi sẽ đánh nướng bít tết trong cùng một loại dầu với tỏi. Rút lại khi chúng hoàn tất, loại bỏ dầu thừa và đổ majao. Giảm xuống lửa lớn trong 1 phút.

Để mạ, đặt phi lê lên đế đĩa và rưới nước sốt cam lên. Để kết thúc, hãy rắc một chút mùi tây trang trí.

Thêm thông tin - Gà nướng cam

Thông tin thêm về công thức

Gà cam

Thời gian chuẩn bị

Giờ nấu ăn

Tổng thời gian

Kilocalories mỗi khẩu phần 258

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.