Bạn có thích empanadas không? Cái này mà tôi mang cho bạn là 100% tự làm và rất đơn giản để làm… Chỉ cần có một chút là đủ băm nhuyễn (cùng một loại được sử dụng để đi kèm với mì ống), một số loại rau và bánh phồng.
Bạn sẽ cần ít thời gian và ít nguyên liệu. Và cái hay của món chả thịt kho tiêu này là thực khách khó có thể không thích, vì ngon quá! Chúng tôi để lại cho bạn danh sách các thành phần và từng bước để chuẩn bị nó.
Bánh tiêu nhân thịt
Món chả thịt kho tiêu rất lý tưởng để ăn cùng cả nhà.
tác giả: Carmen Guillen
Phòng bếp: người Tây Ban Nha
Loại công thức: Empanadas
Phần ăn: 6-8
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- Dough Empanadas
- 200 gram thịt băm (gà hoặc bò)
- 3 quả trứng luộc
- 2 trái ớt xanh
- 1 cebolla
- 2 nhánh tỏi
- Cà chua chiên vừa ăn
- Sal
- Dầu ôliu
Chuẩn bị
- Trong một cái chậu nhỏ, chúng tôi đặt nấu 3 quả trứng. Và trong một chảo chiên với một chút dầu ô liu, chúng tôi thêm 2 nhánh tỏi, bằm nhuyễn, The 2 trái ớt xanh cũng khá băm và hành tây cắt lát nhỏ. Khi rau gần chín, chúng tôi thêm thịt băm và để lửa vừa trong khoảng Khoảng 10 phút.
- Trong khi chúng hoàn tất, chúng ta hãy bắt đầu kéo dài bột empanada để sẵn sàng chỉ để thêm các thành phần.
- Khi thịt và rau đã hoàn thành một nửa, chúng tôi thêm cà chua chiên (để nếm) và khuấy đều để các hương vị hòa quyện. Chúng ta bóc vỏ trứng và cắt thành từng khối vuông nhỏ, chúng ta sẽ cho vào hỗn hợp thịt, rau và cà chua. Với hỗn hợp đó, sau đó chúng ta sẽ lấp đầy bột empanada của chúng ta.
- Chúng tôi đặt tấm bột khác lên trên, Và uốn cong và thắt chặt các cạnh với sự trợ giúp của một cái nĩa.
- Trong bước tiếp theo Chúng tôi đưa nó vào lò nướng, làm nóng trước, ở 200º C khoảng Các minutos 20-25 cho đến khi chúng ta thấy rằng nó có màu nâu vàng và thì đấy!
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 320