Chuối chiên dừa

Mọi người thường nghĩ rằng chuối là loại trái cây khiến bạn béo lên, nhưng thực tế, một quả chuối vừa chỉ có 10 calo hơn một quả táo lớn, với ưu điểm là một loại thực phẩm rất nhanh no và làm mất cảm giác thèm ăn của bạn. Nó cũng rất giàu khoáng chất như kali và vitamin. Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị một số chuối chiên dừa nạo, với hương thơm và hương vị nhẹ nhàng của loại quả này, mặc dù công thức này không phù hợp với chế độ ăn kiêng ít calo.

Thời gian chuẩn bị: 15 phút

Thành phần:

• chuối
• dừa nạo
• trứng
• Dầu để chiên

Chuẩn bị:

Chúng ta bóc vỏ chuối và cắt đôi theo chiều dài. Sau đó, chúng ta cho hai nửa qua trứng đã đánh tan và dừa nạo, ấn sao cho nó bám đều vào chuối.

Chúng tôi chiên chúng trong nhiều dầu nóng. Chúng ta để ráo nước và đặt trên giấy thấm.

Chúng ta ăn chúng khi còn ấm và có thể ăn kèm với chúng, tùy theo sở thích của chúng ta, với sô cô la tan chảy và kem, caramel hoặc dulce de leche, hoặc kem để thưởng thức.