Hôm qua chúng tôi đã chuẩn bị một công thức hoàn chỉnh và rất tốt cho sức khỏe và hôm nay chúng tôi lặp lại công thức này cá hồi nướng với salad rau arugula, phô mai và các loại hạt. Một công thức sẽ không khiến bạn mất quá 15 phút để chuẩn bị và nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để sử dụng hàng ngày cũng như trên bàn tiệc.
Cá hồi là một cá tương đối phải chăng với mức giá chúng tôi hiện đang tìm thấy trong các siêu thị. Và nó là một miếng ngon với màu sắc rất hấp dẫn bắt mắt. Món salad là món ăn kèm hoàn hảo cho món này. Và vâng, món salad xanh có thể đủ để phục vụ như món thứ hai hoặc bữa tối, nhưng chúng tôi muốn thêm một số nguyên liệu vào đó.
Salad cho phép chúng ta sử dụng thức ăn thừa nguyên liệu mà chúng ta có ở nhà. Trong trường hợp này, đó là một số miếng khoai lang nướng và một số quả việt quất không được lên kế hoạch nhưng đã được thêm vào món ăn vào phút cuối. Tìm hiểu cách chế biến món cá hồi nướng này với salad rau diếp, phô mai và các loại hạt của thịt cừu và thưởng thức!
Công thức
- 1 con cá hồi mở cho hai hoặc 2 phi lê cá hồi
- Dầu ôliu
- Sal
- Hạt tiêu
- Nước chanh
- 2 nắm rau arugula
- 4 thìa pho mát
- 2 nắm hạt cắt nhỏ
- Một số quả việt quất
- Khoai lang và khoai tây nướng (tùy chọn)
- Phân phối rau arugula trên hai tấm.
- Về điều này thêm phô mai, các loại hạt cắt nhỏ và khoai lang nướng và miếng khoai tây nếu bạn định sử dụng chúng.
- Despué nêm với một ít dầu ô liu và trộn đều.
- Tiếp theo làm nóng bàn ủi để nấu cá hồi.
- Nêm phi lê hoặc một nửa cái này và cĐầu tiên hãy nấu mặt da xuống.
- Khi bánh đã chín vàng, lật lại và rắc một ít nước cốt chanh để nấu xong.
- Cuối cùng, đặt mỗi nửa con cá hồi lên đĩa và thưởng thức.