Aubergine ngon và trứng tráng tỏi tây. Tôi là một người yêu thích bánh ngô, tôi yêu chúng. Chúng có thể được chuẩn bị rất đa dạng, chắc chắn có thể được làm cho mỗi ngày trong tháng hoặc nhiều hơn. Với rau, với thịt, xúc xích, nấm, cá…. với mọi thứ chúng tôi muốn thì thật tuyệt vời !!!
Điểm tốt của bánh ngô là chúng ta cũng có thể chế biến để sử dụng, chúng rất lý tưởng cho việc giảm cân, ăn kiêng nhẹ nhàng và lành mạnh.
Trứng tráng cà tím và tỏi tây rất ngon ngọt Và rất tốt. Nó thậm chí còn tốt từ ngày này sang ngày khác, như một chiếc bánh mì kẹp, nó rất ngon, lý tưởng để mang đi làm.
Trứng tráng cà tím và tỏi tây
tác giả: núi non
Loại công thức: plato
Phần ăn: 2
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 1 aubergine
- 1 củ tỏi tây
- 4 trứng
- Hạt tiêu
- Dầu và muối
Chuẩn bị
- Chúng ta sẽ bắt đầu món trứng tráng bằng cách gọt vỏ cà tím, có thể rửa sạch và để lại một ít vỏ, chúng ta cắt thành những khối vuông nhỏ.
- Chúng ta rửa sạch, loại bỏ phần cứng nhất và cắt tỏi tây thành những miếng nhỏ.
- Chúng tôi bắc một chảo dầu, chúng tôi cho hạt xí muội và tỏi tây cắt khúc, chúng tôi thêm một chút muối và tiêu và chúng tôi để tất cả mọi thứ nấu trên lửa vừa.
- Khi thấy aubergine và tỏi tây đã chín, chúng ta vớt ra khỏi chảo, để trên đĩa đã lót sẵn giấy bếp để dầu ngấm bớt một phần dầu. Chúng tôi đã đặt.
- Trứng cho vào bát, đánh tan, thêm một chút muối và hạt tiêu, thêm hành tây và tỏi tây. Chúng tôi trộn mọi thứ thật tốt.
- Trong cùng một chảo mà chúng ta đã luộc rau, thêm một chút dầu, để lửa vừa và cho tất cả hỗn hợp vào.
- Chúng tôi cuộn tròn bánh tortilla ở cả hai mặt. Nó phải ngon ngọt.
- Khi nó được, chúng tôi lấy ra, chúng tôi phục vụ.
- Và nó sẽ sẵn sàng để ăn !!!