Sinh tố dâu tây và chuối, một món ăn giải nhiệt và bổ dưỡng

Mùa dâu tây kéo dài rất ít và công thức này là một cách tốt để tận dụng loại trái cây thơm ngon này. Món sinh tố dâu tây và chuối này rất thích hợp cho các bữa ăn nhẹ và rất bổ dưỡng và sảng khoái sau một chút thể thao.

Sự kết hợp của dâu tây và chuối Tôi luôn thích nó, nhưng hãy cho phép bản thân tự do thử các loại trái cây khác cho đến khi bạn tìm thấy loại trái cây của mình. Bạn có muốn thử nghiệm với các công thức nấu ăn khác không? Hãy thử cách làm mousse dâu tây này, cách làm đơn giản và nhanh chóng không kém.

Thành phần

Dành cho 2 người

• 200 ml. Sữa
• 120 g. dâu tây
• 1 quả chuối chín
• 20 g. của đường
• 1/2 nước cam
• 2 viên đá

xây dựng

Chúng tôi rửa dâu tây thật kỹ và chúng tôi cắt nhỏ chúng (để dành một ít để trang trí), giống như chuối.

Chúng tôi cắt nhỏ bằng máy xay cả hai loại trái cây cùng với nước cam và đường. Chúng tôi thêm sữa đánh từng chút một cho đến khi đạt được độ sệt mong muốn. Sau khi đạt được, hãy sửa lại đường nếu cần và thêm đá xay.

Chúng tôi phục vụ lạnh và trang trí với một số dâu tây hoặc xi-rô để cung cấp cho nó nhiều màu sắc hơn.

Notas

Điều quan trọng là sử dụng trái cây trưởng thành (không qua) để hương vị của món lắc thêm đậm đà. Lượng đường được thêm vào cũng sẽ tùy thuộc vào trái cây, đôi khi sẽ không cần thiết.

Thông tin thêm - Mousse dâu tây, phát minh ra để tận dụng các thành phần còn lại

Thông tin thêm về công thức