Mùa hè sắp đến, một thời điểm trong năm khi thức uống mát làm thế nào để bạn tận hưởng nhiều hơn. Món sinh tố hai màu với chuối và kiwi này là một công thức mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày. Nó có thể là một bữa sáng tuyệt vời hoặc một món ăn nhẹ giải khát cho những người nhỏ trong nhà.
Sự rung chuyển chúng là một cách tốt để kết hợp trái cây vào chế độ ăn của trẻ em mà chúng không muốn thử. Ngoài trái cây, ngôi sao không thể bàn cãi của món sinh tố này, để chuẩn bị công thức này, bạn sẽ cần sữa chua kem và một thìa cà phê mật ong hoặc siro cây thùa. Thành phần đơn giản phải không?
Sinh tố chuối và kiwi hai màu
Sinh tố chuối và kiwi hai màu này có thể làm bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ tuyệt vời. Lý tưởng để kết hợp trái cây vào chế độ ăn của trẻ nhỏ.
tác giả: Maria
Loại công thức: Đồ uống
Phần ăn: 1
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 1 quả chuối
- 1 sữa chua Hy Lạp
- 2 con kiwi
- 1 muỗng mật ong
Chuẩn bị
- Chúng tôi nghiền chuối với sữa chua Hy Lạp.
- Trong trường hợp muốn bắt chước hình dạng của cái lắc mà chúng tôi đề xuất, chúng tôi đặt một cái ly bên trong một cái bát, sao cho cái đầu tiên nghiêng. Chúng tôi đổ hỗn hợp trong ly và đặt nó trong tủ đá trong 15 phút.
- Một thời gian ngắn trước khi lấy nó ra khỏi tủ đông, chúng tôi đánh bại wiki với mật ong.
- Chúng tôi đưa ra kính tủ đông và chúng tôi đổ hỗn hợp.
- Chúng tôi phục vụ.