Đậu lăng đỏ với cà chua, cá ngừ và trứng là một sự thay thế tuyệt vời cho mì ống truyền thống và là một cách nhanh chóng để ăn các loại đậu.
tác giả: Maria
Loại công thức: Chủ yếu
Phần ăn: 2
Thành phần
5 nắm xoắn ốc đậu lăng đỏ
70 g. cá ngừ ngâm dầu ô liu (trọng lượng đã ráo nước)
1 củ khoai tây lớn nấu chín
1 quả trứng nấu chín
4 thìa nước sốt cà chua.
Hạt tiêu mới xay
Muối (tôi không cho vào)
Chuẩn bị
Chúng tôi nấu các cánh quạt của đậu lăng đỏ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Chúng được nấu giống như mì ống truyền thống với nhiều nước và thường mất 5 phút để chúng sẵn sàng.
Trong khi, chúng tôi cắt khoai tây và quả trứng luộc thành khối. Chúng tôi muối và tiêu
Khi mì đã hoàn thành, để ráo nước và trộn với cà chua, cá ngừ, khoai tây xắt nhỏ và trứng.
Chúng tôi phục vụ ngay lập tức.
Công thức của Công thức nấu ăn tại https://www.lasrecetascocina.com/helices-de-lentejas-rojas-con-tomate-atun-y-huevo/