Salad bơ và quít
 
Thời gian chuẩn bị
Giờ nấu ăn
Tổng thời gian
 
Món salad bơ, quýt và quả óc chó này là món khai vị lý tưởng. Làm mới và nhẹ nhàng, nó rất nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị.
tác giả:
Loại công thức: Đi vào
Phần ăn: 2
Thành phần
  • Một số lá rau diếp
  • Aguacate aguacate
  • 2 quả quýt
  • 12 quả óc chó
  • Dầu ôliu Extra virgin
  • Giấm balsamic
  • Sal
  • Tiêu đen
Chuẩn bị
  1. Chúng tôi rửa sạch lá rau diếp và để ráo. Chúng tôi cắt chúng (tôi đã làm bằng kéo) và trình bày trên một hoặc hai đĩa.
  2. Tiếp theo, chúng ta mở và gọt vỏ quả bơ. Nó chúng tôi cắt dọc và thêm các miếng vào món salad.
  3. Chúng tôi gọt vỏ quýt và chúng tôi cắt thành từng lát. Chúng tôi trình bày nó trong món salad.
  4. Chúng tôi kết hợp quả óc chó.
  5. Cuối cùng, chúng tôi ăn salad với dầu, giấm, muối và hạt tiêu đen mới xay.
  6. Chúng tôi phục vụ.
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 115
Công thức của Công thức nấu ăn tại https://www.lasrecetascocina.com/e Salad-de-aguacate-y-mandarina /