Bát ăn sáng với chuối, việt quất, sữa chua và đậu phộng

Bát ăn sáng với chuối, việt quất, sữa chua và đậu phộng

Mùa hè phong phú và thiết thực biết bao bát trái cây cho bữa sáng. Nếu chúng ta cũng thêm một ít sữa và một ít kem hạt như thế này thì bữa tiệc sẽ được phục vụ. Bạn cũng thích kiểu bữa sáng này phải không? Vậy thì bạn phải thử món ăn sáng này với chuối, quả việt quất, sữa chua và đậu phộng.

Và ai nói bát nói đĩa sâu và ai nói bữa sáng nói bữa ăn nhẹ. ừ tại sao vậy sự kết hợp giữa sữa chua và trái cây Đó là vào mùa hè, một trong những đề xuất nhẹ nhàng và mới mẻ mà bạn luôn mong muốn. Và nếu chúng ta cũng thêm sô cô la? Sô cô la và trái cây luôn đi cùng nhau rất tốt, vì vậy hãy thêm nó vào nhé!

Kết quả là một sự kết hợp nhanh chóng và dễ dàng Chuẩn bị. Lấy nguyên liệu ra khỏi tủ lạnh, trình bày... và ăn. Không cần nỗ lực chuẩn bị bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ hoàn hảo cho trẻ em và người lớn. Đi trước và thử nó! Và nếu bạn thiếu bất kỳ thành phần nào, đừng ngần ngại thay thế nó bằng một thành phần khác: sữa chua đánh bông phô mai, quả việt quất cho quả mâm xôi... Hãy biến nó thành của bạn!

Công thức

in
Bát ăn sáng với chuối, việt quất, sữa chua và đậu phộng
Bạn đang tìm kiếm một bữa sáng dễ dàng, nhanh chóng và tươi ngon? Chuẩn bị bát ăn sáng này với chuối, quả việt quất, sữa chua và đậu phộng.
tác giả:
Loại công thức: bữa ăn sáng
Phần ăn: 1
Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 
Thành phần
  • 1 quả chuối
  • Một số ít quả việt quất
  • 1 sữa chua tự nhiên
  • 1 muỗng canh bơ đậu phộng
  • 1 ounce sô cô la đen
Chuẩn bị
  1. Bóc vỏ chuối, chúng tôi cắt thành từng lát và chúng tôi gắn chúng một chút vào một nửa đĩa hoặc bát.
  2. bên cạnh quả chuối chúng tôi đặt quả việt quất và mặt khác là sữa chua đánh bông.
  3. Tiếp theo đổ kem vào một sợi đậu phộng trên sữa chua và chuối.
  4. Tận cùng đen đủi chúng tôi lấy một ounce sô-cô-la, bào một nửa vào bát ăn sáng và thả nửa còn lại lên sữa chua.
  5. Chúng tôi thưởng thức bát ăn sáng với chuối, quả việt quất, sữa chua và đậu phộng tươi.

Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.