Cholesterol cao: Zucchini Zucchini Croquettes

Đối với tất cả những người bị cholesterol cao, đề xuất hôm nay là chuẩn bị bánh croquettes bí ngòi zucchini ngon miệng để thưởng thức như một món khai vị nóng hoặc ăn kèm với các món có gà hoặc cá philê nấu trong lò.

Thành phần:

1/2 kg bí ngòi zucchini (bào)
1 cebolla
Carrot 1
tỏi băm nhỏ, để vừa ăn
ngò tây cắt nhỏ, để nếm
thì là đất, một nhúm
Muối, một nhúm
vụn bánh mì, lượng cần thiết
dầu thông thường, số lượng yêu cầu

Chuẩn bị:

Sơ chế hành tây và cà rốt rồi cho các nguyên liệu này vào tô, thêm tỏi và mùi tây băm nhỏ, bí ngòi xay, 3 muỗng canh vụn bánh mì, nêm muối và một chút thìa là. Sau đó trộn đều tất cả các nguyên liệu và tạo thành bánh croquettes.

Phủ từng chiếc bánh croquette vào trong vụn bánh mì và để sang một bên. Cho dầu vào nồi hoặc chảo và khi nóng, xếp bánh mì vào chiên vàng đều hai mặt. Khi bạn vớt chúng ra khỏi bếp, hãy để ráo nước trong một vài phút trong đĩa có phủ giấy thấm và sau đó bạn có thể phục vụ chúng.


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.