Bánh cà rốt

điều này bánh cà rốt không chỉ tốt mà nó còn giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta. Cà rốt là loại củ ăn được giàu kali và phốt pho, một cách tiếp thêm sinh lực tuyệt vời cho tâm trí mệt mỏi và phục hồi các dây thần kinh.

Nó cũng giúp chúng tôi tăng cường móng tay và tóc, làm cho nó tỏa sáng. Chúng cũng rất giàu beta-carotene, chất này trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành retinol o Vitamin A. Các hợp chất này sửa chữa các tế bào bị tổn thương do tác động của môi trường, do đó củng cố và phục hồi móng tay và tóc. Các Vitamin A giúp sản xuất bã nhờn, có lợi cho da đầu.

Một công thức phong phú, tốt cho sức khỏe và rất dễ làm. Dưới đây là tóm tắt về cách làm cho nó.

in

Bánh cà rốt

Hôm nay, một công thức bánh cà rốt phong phú với đầy đủ các yếu tố lành mạnh cho cơ thể của chúng tôi.

tác giả: Carmen Guillen

Phòng bếp: người Tây Ban Nha

Loại công thức: Tráng miệng

Phần ăn: 6-8

Thời gian chuẩn bị:  15 m

Giờ nấu ăn:  30 m

Tổng thời gian:  45 m

Thành phần

• 1 kg cà rốt
• 3 trứng
• 1 gói men
• 1 ly bột bánh ngọt
• 1 ly đường
• 1 ly dầu ô liu

Chuẩn bị

1. Chúng tôi nấu cà rốt cho đến khi chúng mềm sẵn sàng Người mình thích. Với sự trợ giúp của một cái nĩa, chúng tôi nghiền nát chúng tốt và sau đó, trong cùng một bol chúng tôi đang thêm các thành phần khác: 3 quả trứng, men nở, ly bột mì, ly đường y ly dầu.
2. Chúng tôi trộn đều bằng que và khi mọi thứ được trộn đều, chúng tôi chuyển nó đến đĩa lò nướng. Chúng tôi đặt nó 30 phút a Độ 180.

Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn

Calorías: 275

3.2.2925