Sô cô la qua đêm với quýt cho bữa sáng

Sô cô la quýt qua đêm

Tôi rất thích cháo cho bữa sáng, nhưng có những buổi sáng tôi quá lười để nấu. Đó là lý do tại sao tôi dùng đến cách để qua đêm, đó không gì khác hơn là một cách chuẩn bị cho chúng và bao gồm việc để chúng nghỉ qua đêm để chúng mềm ra vào buổi sáng. Bạn đã bao giờ làm nó như thế này? thử cái này sô cô la qua đêm và khám phá xem nó thoải mái như thế nào.

Điều tốt khi để sẵn cháo bột yến mạch vào ban đêm là vào buổi sáng bạn không phải nấu bất cứ thứ gì, chỉ cần đun nóng chúng trong một phút và thêm trái cây tươi hoặc các loại hạt để hoàn thành chúng. Trong trường hợp này, tôi đã chọn sự kết hợp của nhân vật, quýt và sô cô la.

Bạn sẽ thấy rằng tôi đã thêm hạt chia vào món này qua đêm và điều này mang lại cho nó một kết cấu mà cá nhân tôi rất thích. Kết cấu sền sệt và đặc hơn, nhưng bạn có thể làm nếu không có sẵn bằng cách giảm một chút lượng sữa để bù lại. Đó không phải là một bữa sáng tuyệt vời sao?

Công thức

in
Bột yến mạch, hạt chia và sô cô la với quýt để qua đêm cho bữa sáng
Bạn có thích ý tưởng bỏ bữa sáng đã làm vào ban đêm không? Hãy thử bột yến mạch, hạt chia và sô cô la với quýt để qua đêm này, rất ngon!
tác giả:
Loại công thức: Đồ uống
Phần ăn: 1
Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 
Thành phần
  • 3 thìa yến mạch
  • 1 thìa hạt chia
  • 1 thìa cà phê bột ca cao
  • 1 muỗng cà phê kem ca cao
  • ½ thìa mật ong
  • 1 cốc sữa hạnh nhân
  • 1 quả quýt
  • Sô cô la bào
Chuẩn bị
  1. đêm trươcr colomos trong một cái bát bột yến mạch, hạt chia, ca cao, kem ca cao, mật ong và sữa yến mạch rồi trộn đều.
  2. Chúng tôi đặt trước trong tủ lạnh cho đến sáng hôm sau.
  3. Vào buổi sáng chúng tôi cho cháo vào lò vi sóng và ủ chúng trong một phút.
  4. Trong khi, chúng tôi bóc vỏ quýt và chúng tôi chia nó thành các phân đoạn.
  5. Đặt các đoạn quýt trên sô cô la qua đêm và trang trí với sô cô la bào.

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.