Chúng tôi sẽ chuẩn bị một công thức pizza cá ngừ và hành tây đơn giản cho tất cả những người cao huyết áp, để họ có thể thưởng thức mà không bị hụt hẫng như thức ăn nhanh vào cuối tuần, là một sự chuẩn bị lý tưởng và tốt cho sức khỏe.
Thành phần:
1 đĩa bột bánh pizza không muối
1 hộp cá ngừ tự nhiên
2 củ hành tây băm nhỏ
phô mai mozzarella không ướp muối, lượng cần thiết
tiêu xay, một nhúm
oregano, để nếm thử
Chuẩn bị:
Phết một ít nước sốt cà chua tự nhiên lên đĩa bột rồi cho vào lò nướng vừa phải trong 10 phút. Sau đó, thêm các miếng pho mát mozzarella cho đến khi tan chảy.
Tiếp theo, để ráo lon cá ngừ rồi trộn với hành thái nhỏ. Nêm một chút tiêu xay, lá oregano cho vừa ăn rồi xếp phần sơ chế này lên mozzarella. Nướng trong khoảng 15 phút. Loại bỏ và phục vụ các phần.