A công thức nhanh chóng, dễ dàng và đơn giản để chăm sóc dòng và không giết vòm miệng trong nỗ lực? Chuẩn bị bàn, khăn trải bàn và đũa thân yêu người sành ăn của tôi bởi vì chúng tôi sẽ biết các đặc tính no của thức ăn Trung Quốc nhờ công thức tuyệt vời này Bún bò và phở Trung Quốc.
Không sợ hãi! Ngay cả khi bạn là một trong những người sử dụng khiên cảnh sát để chiên trứng (bao gồm cả la hét và nhảy), công thức này sẽ khiến bạn trông như một chuyên gia. Cảm nhận những căn bếp nhỏ và thể hiện nó bằng cách tải lên một bức chân dung tuyệt vời về đĩa của bạn với thẻ bắt đầu bằng #recetasdecocina.
Phở bò và phở
Hôm nay chúng ta chuẩn bị bàn ăn, khăn trải bàn và bát đũa nhé! để chào đón Empire of the Rising Sun với điều này đơn giản Công thức nấu phở cơm bò Trung Quốc. Cái đĩa no và ít calo
tác giả: Hannah mitchell
Phòng bếp: Trung Quốc
Loại công thức: Sốt
Phần ăn: 4
Thời gian chuẩn bị:
Giờ nấu ăn:
Tổng thời gian:
Thành phần
- 2 lít nước luộc thịt đã chuẩn bị (để đạt được hương vị đích thực, chúng tôi sẽ cố gắng không mua gạch hầm)
- 300gr thịt thăn hoặc thịt bò
- 2 Cebolla
- 1 bắp cải Trung Quốc hoặc bắp cải Trung Quốc
- 50g gừng dát mỏng
- 2 móng tay
- 1 muỗng canh quế
- Nước tương hoặc dầu mè nếu bạn không tìm thấy
- 1 thìa cà phê hạt tiêu đen
- 500g mì gạo ngon
- 200g giá đỗ (chúng tôi thường đặt gấp đôi, vì chúng tôi yêu thích chúng)
Chuẩn bị
- Cho 2 viên gạch vào nồi đun sôi cùng với ¾ bắp cải băm nhỏ, 50g gừng thái chỉ, XNUMX tép, XNUMX củ hành tây bóc vỏ cắt đôi.
- Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
- Trong khi đó, trên vỉ nướng, chúng tôi đánh dấu miếng thịt bê cho đến khi chúng tôi có được màu nâu hoàn hảo ở cả hai mặt, nêm muối thô và dự trữ để thịt ấm một chút và có thể cắt thành khối.
- Lọc lấy nước dùng và đổ vào 4 tô cho đến khi ngập hết thịt bê, mì và bắp cải.
- Đối với công thức này Phở bò là hoàn hảo, chúng tôi phủ trên món ăn với một chút dầu mè hoặc nước tương.
- Chúng tôi để súp nghỉ 5 phút trước khi thưởng thức.
- Như bạn có thể thấy, một công thức nhanh chóng, dễ dàng và ít calos.
Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 190
Rất đẹp và không có gì để làm với những gì chúng tôi đã quen trong các nhà hàng Trung Quốc. Sự thật là nó có sự tương đồng lớn với các công thức nấu mì Nhật Bản khác hoặc thậm chí với một món ăn Indonesia, nơi tôi đã ở vào mùa hè này và tôi có thể trực tiếp nói rằng món ăn rất ngon.
Tôi yêu các món ăn châu Á nói chung và sẽ tốt hơn nhiều khi một người quan tâm và tìm kiếm những công thức nấu ăn thực sự, điều này không liên quan nhiều đến món ăn phương Tây mà chúng ta có thể ăn ở bất kỳ nhà hàng nào.
Có nhà hàng và nhà hàng! Nhưng bạn hoàn toàn đúng, có một cuộc sống ngoài ba món ngon cơm, nem và thịt lợn chua ngọt!
Bạn luôn có thể dành một chút thời gian để ghé thăm một cửa hàng phương Đông và mua một vài nguyên liệu chính hãng để nấu ăn tại nhà!
Nếu bạn thích đồ ăn Trung Quốc, Nhật Bản hoặc Thái Lan, hãy chú ý đến tháng XNUMX trong blog này !!!!