Salad California, món đặc biệt cho những ngày nghỉ lễ

Bây giờ Giáng sinh đã kết thúc, trong đó chúng tôi đã đi một chút với lượng calo và với việc áp dụng một chế độ ăn uống không cân bằng, chúng tôi giới thiệu cho bạn một công thức salad rất giàu, tràn đầy năng lượng và rất khỏe mạnh, để bắt đầu giữ dòng.

La salad california Đó là một món salad đa dạng, đầy đủ các loại thực phẩm xào khác nhau và với một loại dầu giấm rất đặc biệt với hương vị đặc trưng mà bạn sẽ thích.

Thành phần

• Rau diếp
• Quả óc chó Mỹ.
• Thịt ba rọi.
• Bánh mì ôi thiu.
• Sal.
• Dầu ô liu

Đối với giấm hoặc nước sốt:

• Mù tạc.
• Mayonaise.
• Giấm.
• Em yêu

Chuẩn bị

Đầu tiên, chúng tôi sẽ rửa rau diếp dưới vòi nước và để ráo nước trong chao hoặc trên giấy bếp. Bạn có thể sử dụng nhiều loại rau diếp cho món salad này: xà lách romaine, rau arugula, xà lách cừu, đỏ, v.v.

Khi rau diếp chảy nước, chúng ta hãy đi cắt thịt xông khói thành các dải mỏng và chúng ta sẽ áp chảo trong chảo với một chút dầu ô liu. Chúng tôi sẽ làm ráo dầu thừa trên giấy bếp.

Ngoài ra, chúng tôi sẽ bóc vỏ quả óc chó và cắt bánh mì cũ trong khối nhỏ, sau đó chiên chúng trong một ít dầu ô liu hoặc dầu hướng dương.

Cuối cùng, chúng tôi sẽ làm dầu giấm hoặc nước sốt sau đó tắm vùng kín. Trong một chiếc bát nhỏ, chúng ta sẽ thêm một thìa mù tạt, một thìa sốt mayonnaise, một thìa cà phê mật ong và một thìa giấm. Chúng tôi sẽ loại bỏ bằng một thanh để tích hợp tốt.

Sau khi các nguyên liệu cho món salad này đã được chuẩn bị xong, chúng ta sẽ kết hợp chúng lại với nhau trong một bol và chúng tôi sẽ thêm muối. Chúng tôi sẽ đặt trên một đĩa phẳng hoặc sâu và thêm dầu giấm.

Thêm thông tin - Salad arugula với pho mát và nho khô

Thông tin thêm về công thức