Khoai tây xào thịt xông khói và gia vị, ăn tối sau 15 phút

Hôm nay tôi mang đến cho bạn một công thức rất đơn giản và rất nhanh để chuẩn bị vì nó không có nhiều nguyên liệu và cũng không tốn nhiều công sức. Đó là về một khoai tây xào thịt xông khói và gia vị, để mang lại hương vị tuyệt vời cho những củ khoai tây đó.

El sauteed luôn luôn lý tưởng cho chế độ ăn kiêng giảm béo và chúng ta đang vội ăn trưa hoặc ăn tối bao nhiêu vì chúng ta không có nhiều thời gian để chuẩn bị chúng.

Thành phần

• 4 - 5 củ khoai tây vừa.
• Bơ.
• 300 g thịt ba chỉ.
• Dầu ô liu
• Sal.
• Tiêu đen xay
• Xạ hương.
• Rau kinh giới.
• Nhục đậu khấu.

Chuẩn bị

Để làm công thức này từ khoai tây xào thịt xông khói và gia vị, đầu tiên chúng ta sẽ cắt và rửa khoai thật sạch. Tiếp theo, chúng ta sẽ cắt chúng thành những lát dày từ 1-2 cm và để lên khay trên giấy thấm.

Sau đó, chúng tôi sẽ đặt một hạt bơ trên tất cả các lát khoai tây và đặt chúng vào lò vi sóng trong 1 phút. Khi loại bỏ chúng, chúng tôi sẽ thêm gia vị: muối, oregano, tiêu, cỏ xạ hương và nhục đậu khấu. Hãy cẩn thận với hạt nhục đậu khấu vì nó sẽ thêm nhiều hương vị, vì vậy chỉ cần thêm một chút.

Sau đó, chúng tôi sẽ cắt thịt xông khói Ở dạng dải hoặc hình vuông nhỏ và chúng tôi sẽ xào chúng trong dầu ô liu trên chảo trên lửa lớn. Khi thấy thịt ba chỉ bắt đầu se lại thì chúng ta cho khoai tây vào và hạ lửa vừa.

Cuối cùng, chúng tôi sẽ rời bỏ chúng nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi chúng ta thấy rằng chúng mềm. Cùng lúc đó là xong, thỉnh thoảng cho khoai tây vào xào để khoai chín vàng đều XNUMX mặt.

Thêm thông tin - Đậu cô ve xào ớt

Thông tin thêm về công thức

Thời gian chuẩn bị 5 phút

Giờ nấu ăn 15 phút

Tổng thời gian 15 phút

Kilocalories mỗi khẩu phần 223