Bây giờ, việc kiểm dịch cho phép tất cả chúng ta tận hưởng một bữa sáng yên tĩnh ở nhàTại sao không làm một số bánh kếp? Ở nhà, chúng tôi sử dụng chúng vào cuối tuần, khi chúng tôi có nhiều thời gian hơn để nấu ăn, nhưng bây giờ bất cứ lúc nào cũng là thời điểm thích hợp để làm chúng! Bạn có cho nó? Mọi người đều có thể tham gia, dù là nhỏ nhất.
Những bánh yến mạch, chuối và ca cao chúng rất đơn giản; một sự thay thế tuyệt vời cho tất cả những người chưa bao giờ làm điều đó để vui lên. Chúng cũng rất khỏe mạnh; Chúng tôi đã thêm một thìa cà phê đường nhưng bạn có thể làm mà không cần. Khi chuối đủ chín, đủ độ ngọt thì không nên bỏ sót.
Bạn có con ở nhà không? Nếu vậy, họ cũng có thể tham gia vào việc chuẩn bị bữa sáng này. Chăm sóc bột và làm bánh xèo trong chảo và để chăm sóc trang trí chúng. Một vài miếng trái cây, một ít kem, một ít quế hoặc một ít sô cô la đen có thể trở thành một món ăn kèm tuyệt vời.
- 30 g. mảnh yến mạch
- 1 quả chuối chín
- ½ thìa cà phê ca cao nguyên chất
- ½ muỗng cà phê quế
- 1 thìa cà phê đường (bạn có thể bỏ qua)
- Nước uống rau hạnh nhân
- 1 quả bơ
- Chuối nướng và mật ong để trang trí
- Trong một ly xay sinh tố Cho yến mạch, chuối nghiền, ca cao và quế vào.
- Chúng tôi đánh bại đạt được một khối bột đồng nhất và chúng tôi thêm thức uống hạnh nhân, nếu cần, cho đến khi chúng tôi đạt được kết cấu giống như hỗn hợp nhuyễn đặc. Theo kinh nghiệm của tôi, thường cần từ 1 đến 3 thìa sữa.
- Nghỉ ngơi đi bột trong tủ lạnh trong khi chúng tôi làm chuối nướng.
- Sau đó, chúng tôi lan truyền giống nhau chảo chống dính với một ít bơ và khi nó nóng, chúng ta đổ một cái chảo bột ở giữa.
- Chúng tôi nấu bánh kếp trên lửa vừa cho đến khi phần đế chuyển sang màu nâu nhẹ và một số bọt khí thoát ra từ bột. Vì vậy, chúng tôi lật nó bằng thìa và nấu ở mặt còn lại. Việc đầu tiên diễn ra không hoàn toàn suôn sẻ là điều bình thường, nhưng bạn sẽ hiểu được nó.
- Chúng ta úp chảo ra đĩa và lặp lại các bước trước đó cho đến khi hoàn thành phần bột, chồng bánh pancake mà chúng ta đang làm để giữ ấm.
- Chúng tôi phục vụ với chuối nướng và mật ong.