Đậu phộng giòn và hạt dẻ cười

hình mờ (6)

Người ta nói, người ta nhận xét rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Đó phải là một trong những sự thật tuyệt đối rằng một số người vượt qua Olymp Trade và những người khác, rất thông minh, họ đã đưa ra thị trường ngách thị trường của họ (toàn bộ vấn đề bưa ăn, nhượng quyền sinh tố không thể có với mọi thứ trong tủ lạnh và hơn thế nữa, video hướng dẫn cách làm một bát bột yến mạch hoàn hảo ... vv ... vv ...). Tất cả chúng ta đều thích ăn sáng trong một vòng lặp, nhưng trong cuộc sống thực… chúng ta thường pha cà phê trong khi tắm và nhai bánh mì nướng trong khi mặc quần áo xong (và đó là cách mọi người… diễn ra như vậy). Hôm nay tôi đặt lên bàn khám phá của mình trong tuần: đậu phộng giòn và quả hồ trănvà với điều này, tôi khám phá lại vũ trụ tuyệt vời của trompe l'oeil (Có vẻ là một chuyện, nhưng đó là một… ma thuật aká khác).

Công thức này, rất dễ dàng và không tốn kém, sẽ cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để đối phó với tất cả những trở ngại điển hình của cuộc sống hàng ngày (điều không xuất hiện trong bức ảnh bữa sáng tuyệt vời cuối tuần mà bạn tải lên mạng xã hội).  

in

Đậu phộng giòn và hạt dẻ cười
Bạn không có thời gian để thưởng thức một trong những bữa sáng tuyệt vời và bất tận đang rất thời thượng trên # instagram ... nhưng bạn cần #topedePower và #energy để chịu đựng một ngày marathon? Em cần hạt đậu phộng và hạt dẻ cười trong cuộc sống của mình, em yêu.

tác giả:
Phòng bếp: Hiện đại
Loại công thức: bữa ăn sáng
Phần ăn: 6

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • 300 gr đường nâu
  • 250 g bơ
  • 360 gr hạt dẻ cười và đậu phộng (với tỷ lệ bạn muốn)
  • Muối (để tạo cảm giác ngon miệng)

Chuẩn bị
  1. Chúng tôi nghiền nát đường nâu.
  2. Đun chảy bơ trong chảo và thêm đường.
  3. Chúng ta khuấy liên tục cho đến khi bột liên kết tốt.
  4. Thêm các loại hạt đã nghiền nát và một chút ấm (chúng ta đã đi qua chảo trước đó)
  5. Chúng tôi trải trên khuôn tartlet (nhôm) và để nguội.
  6. SN SÀNG ĐỂ THƯỞNG THỨC

Thông tin dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần ăn
Calorías: 459

 

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.