đậu tây

Đậu pinto, một đĩa thìa lý tưởng cho những ngày lạnh. Kem đậu đen rất thơm, ngậy và không cần nhiều nguyên liệu vẫn ngon.

Nhân dịp này, đĩa đậu đen mà tôi mang đến rất đơn giản, vì chúng chỉ nấu với rau, một món hầm đơn giản nhưng ăn ngon.

Để làm món này bạn có thể dùng nồi áp suất, chúng cũng rất ngon và chỉ trong thời gian ngắn là chúng đã sẵn sàng. Theo truyền thống, nó mất nhiều thời gian hơn.

in
đậu tây
tác giả:
Loại công thức: Bắt đầu
Phần ăn: 4
Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 
Thành phần
  • 500 gr. đậu đen ngâm 12 tiếng
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla
  • Carrot 1
  • 1 củ tỏi tây
  • 4 muỗng canh nước sốt cà chua
  • 1 thìa ớt bột ngọt
  • Sal
Chuẩn bị
  1. Để chế biến món đậu đen hầm này, đầu tiên chúng ta sẽ ngâm đậu qua đêm. Khi đi sơ chế đậu chúng ta cho vào một cái chảo, rửa sạch các loại rau, rau có thể để nguyên miếng hoặc để nguyên con. Chúng tôi giới thiệu chúng trong nồi hoặc soong. Cho đậu vào và đổ nước vừa đủ. Chúng tôi thêm một thìa ớt bột ngọt. Chúng tôi để nó bắt đầu nấu.
  2. Chúng tôi để chúng nấu chín và ngay khi bắt đầu đun sôi đầu tiên, chúng tôi cắt nó bằng một ít nước lạnh. chúng tôi sẽ làm như vậy một vài lần.
  3. Chúng tôi sẽ để nó nấu cho đến khi đậu mềm. Khi chúng gần như đã sẵn sàng, chúng tôi nêm nếm muối và chỉnh sửa. Chúng tôi lấy một phần hoặc tất cả các loại rau và nghiền chúng, cho chúng vào hầm với đậu, để tạo cho nước sốt có hương vị và độ đặc. Bạn có thể để lại một ít rau và cắt khúc để ăn kèm với món ăn.
  4. họ sẽ sẵn sàng để ăn !!! Một món ăn rất đơn giản.

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.